Fase B Da Periodização

obtenção de um objetivo e do desempenho individual , que permite a estruturação a longo prazo , do processo de treinamento. 1. Atividades realizadas na fase de anteprojeto de treinamento Segundo Dantas (1998) de três a cinco dias antes da data marcada para a apresentação, a comissão técnica se reúne para dar início ao período de preparação (fase de anteprojeto do treinamento). Lembrando que um fator fundamental para a execução de um plano de treino é o conhecimento detalhado do…

aumento da força, consequentemente a obtenção da estética; e condicionamento físico, emagrecimento e estética. Na prescrição dos treinamentos, diante dos objetivos do aluno, é recomendável diversificar o máximo possível seus tipos, mas obedecendo a periodização,todas as variáveis do treinamento físico e a individualidade biológica de cada indivíduo. Nas aulas observadas, antes de iniciar as atividades os alunos devem fazer uma anamnese com os professores, e aqueles com idade acima de 30…

22/03/2015 Modelos de periodização: uma breve revisão Modelos de periodização: uma breve revisão Modelos de periodización: una breve revisión *Graduado em Educação Física, Faculdade Salesiana de Vitória (FSV) ** Mestre em Ciências da A tiv idade Física (UNIVERSO) ***Especialista em Bases Metabólicas e Nutricionais do Exercício Físico e da Saúde (UFES) (Brasil) Bernardo Pereira* Fabio Venturim** Leonardo Miglinas*** b.m.f.p@hotmail.com Resumo O treinamento…

____________ O efeito da periodização em um atleta do voleibol na areia – 1999 a 2008 Nelson Kautzner Marques Junior Universidade Castelo Branco - Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB do RJ Resumo O objetivo da pesquisa foi observar o efeito do modelo de periodização nos testes antropométricos e no condicionamento físico de um jogador de voleibol de dupla na areia entre 1999 a 2008. O atleta do voleibol na areia praticou diversos modelos de periodização. A Anova one way…

PERIODIZAÇÃO NO VOLEIBOL Patrízia Santos Oliveira Regiane Xavier Rodrigues Orientador (a): Prof. Dr.Larissa Rafaela Galatti Faculdade Adventista de Hortolândia ____________________________________________________________ ___ RESUMO: O presente estudo teve por objetivo analisar as características da periodização esportiva, tendo como ponto principal mostrar e enfatizar a importância da periodização no voleibol. A ideia de periodização consiste em subdividir o treinamento em…

doi:10.3900/fpj.4.6.358.p EISSN 1676-5133 Matveev e Verkhoshanski Artigo Original Estudo Comparativo Entre o Modelo de Periodização Clássica de Matveev e o Modelo de Periodização por Blocos de Verkhoshanski Artur Luís Bessa de Oliveira (CREF 15037 G/RJ) Mestrando Em Ciência da Motricidade Humana Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH – RJ) arturbessa@globo.com Estélio Henrique Martin Dantas (CREF 0001-G/RJ) Professor Titular do Programa de…

FACULDADE ESTÁCIO SP SÃO PAULO 2013 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.........................................................................7 2. Periodização do Treinamento Desportivo...............................8 3. Macrociclo, Mesociclo e Microciclo........................................11 4. Periodização Simples e Dupla................................................ 5. Planejamento do Treinamento................................................ 6. Métodos e forma de

A PERSPECTIVA HISTÓRICO-DIALÉTICA DA PERIODIZAÇÃO DO DESENVOLVIMENTO INFANTIL * Juliana Campregher Pasqualini RESUMO. O presente artigo se propõe uma análise dos estágios do desenvolvimento infantil na perspectiva histórico-cultural. Nele são apresentados os princípios ou fundamentos que devem sustentar a periodização do desenvolvimento na perspectiva de Vigotski, buscando-se evidenciar o caráter histórico e dialético das proposições do autor. São também apontadas, de forma…

estímulos muito fortes podem resultar em efeitos deletérios ao organismo (lesões, incapacidade de recuperação entre o primeiro estímulo e o estímulo subsequente ou competição, overtraining, etc.) (FRANCHINI, E.; DEL VECCHIO, F.B., 2008). PERIODIZAÇÃO A periodização possui como objetivo proporcionar ao atleta nas competições a forma desportiva, que é o estado no qual o atleta está preparado para a obtenção de resultados desportivos. Este fenômeno é polifacetado, composto pelo aspecto…

improvisação, integrar os conhecimentos em um sistema estrutural e organizado e mais perto da ciência e tecnologia. Para BOMPA (2001), o programa anual é uma ferramenta que norteia o treinamento atlético. Ele é baseado em um conceito de periodização, que, por sua vez, se divide em fases e princípios de treinamento. O conhecimento existente sobre a planificação esportiva, assim como o controle do treinamento, é algo que não escapa a nenhum profissional (ou pelo menos não deveria ser…