Esportes Que Usa A Resistência

2. A HISTÓRIA DO ESPORTE As praticas esportivas iniciaram na China com a caça, a luta, o hipismo, etc. Porem é a antiga Grécia que registra sua marcante contribuição para o esporte, tendo como forte exemplo os jogos olímpicos, (77 a. C.). De acordo com Bregolato (2003), as competições tinham o objetivo de preparar o homem para o combate, homenagear os deuses gregos e cerimônias fúnebres, tinha provas de corrida, luta, combate armado, arco e flecha, arremesso de bola de ferro e…

Tipos de Força Metodologia da Musculação Hildamo Bonifácio Oliveira FORÇA NO ESPORTE •é a capacidade de superar às resistências por meio da ação muscular. •Grosser, Starischa, Zimmermann (1981); Matveev 1983, Kuznetsov 1980, Novikov 1977. Metodologia da Musculação Hildamo Bonifácio Oliveira Importância da Força   Atingir níveis mínimos de aptidão para desempenhar adequadamente as atividades laborais e de lazer (força geral) Atingir elevados níveis e performance (força…

primeiros clubes na região sul do país, as primeiras partidas oficiais do esporte, a influência estrangeira para com o início da prática futebolística no país, o progressivo aumento do interesse e da simpatia da população para com o esporte são aspectos bastante abordados no capítulo. Junto com estes interesses surgiam também novos adeptos ao futebol. É retratada também uma busca por qualidades referentes a prática do esporte e não apenas ser tratado como uma mera diversão ou algo sem…

antigos Origem dos jogos antigos Caracterização do telefone sem fio Regras e reelaboração do Telefone sem fio Origem e Caracterização do Morto Vivo Regras e reelaboração do morto vivo O Movimento e os Esportes Tema Subtema Assunto Exemplos Esportes Olímpicos Ginástica Artística Caracterização A Ginástica artística também é conhecida como Ginástica Olímpica. Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e significa…

coordenar movimentos complexos multidirecionais, que envolvem músculos que controlam a maioria das juntas do seu corpo. O movimento constante que ocorre durante o basquete pode ajudar a construir resistência muscular e estamina. Você pode melhorar sua habilidade de correr, pular e fortalecer os músculos que usa quando joga basquete. Os músculos envolvidos em um arremesso de lance livre Embora no basquete não haja uma contração muscular intensa durante o arremesso de lance livre, a…

DE REVISÃO Consumo de carboidratos e lipídios no desempenho em exercícios de ultra-resistência Antonio Marcio Domingues Ferreira1, Beatriz Gonçalves Ribeiro2 e Eliane de Abreu Soares2 M RESUMO A nutrição é uma importante ferramenta dentro da prática desportiva. Dentre as modalidades esportivas, a nutrição exerce uma grande influência nos chamados “esportes de desafio”, que são as provas de ultra-resistência ou de longa duração. O custo energético de uma prova de ultraresistência…

REVISÃO Consumo de carboidratos e lipídios no desempenho em exercícios de ultra-resistência Antonio Marcio Domingues Ferreira1, Beatriz Gonçalves Ribeiro2 e Eliane de Abreu Soares2 M RESUMO ABSTRACT A nutrição é uma importante ferramenta dentro da prática desportiva. Dentre as modalidades esportivas, a nutrição exerce uma grande influência nos chamados “esportes de desafio”, que são as provas de ultra-resistência ou de longa duração. O custo energético de uma prova de…

Rio dos Sinos- UNISINOS Unidade Acadêmica de Graduação Curso de Educação Física- Licenciatura Acadêmico: Rômulo Villanova Ruduitti COMPONENTES DO DESEMPENHO ESPORTIVO São Leopoldo 2014 COMPONENTES DO TREINAMENTO Para qualquer esporte o treinamento é um conjunto de fatores que devem ser trabalhados juntos. “o treinamento é a preparação física, técnica, tática, intelectual e emocional do atleta/aluno para a prática esportiva”. A capacidade do desempenho esportivo é,…

Componentes do Treinamento. Para qualquer esporte o treinamento é um conjunto de fatores que devem ser trabalhados juntos.  Segundo BARBANTI 1997, “o treinamento é a preparação física, técnica, tática, intelectual e emocional do atleta/aluno para a pratica esportiva”. A capacidade do desempenho esportivo é, devido à sua composição multifatorial, de difícil treinamento.  Somente o desenvolvimento harmônico de todos os fatores determinantes do desempenho possibilita que se…

1 Há idades mais adequadas para introduzir as diferentes modalidades de esporte? Não. Todas podem ser trabalhadas com crianças de diferentes faixas etárias, mas é importante fazer adaptações com relação ao esporte oficial. Nas aulas do professor de Educação Física Caio de Campos Busca na EMEB Marina Pires de Araujo, em Itatiba, a 80 quilômetros de São Paulo, a turma do 2º ano usa a rede de vôlei num tamanho compatível com a sua altura e bolas grandes e macias (leia o quadro abaixo). É…