Almeirão

(sopa) requeijão light ou queijo cottage light 01 copo de suco verde (200 ml) ou 01 copo de leite molico 0% Kcal com café e adoçante Colação 10:30hs. 01 fruta – banana, maça ou pera. Almoço 12:00hs Salada de folhas a vontade – rúcula, alface, almeirão, agrião ou couve, etc. 01 colher (café) de azeite extra virgem 02 ramos de brócolis cozido 02 colheres (arroz) de arroz integral 01 concha pequena de feijão branco ou preto 01 bife de frango grelhado 01 gelatina diet com frutas…

utilizar tijolos ou bambu. SEMEADURA Existem duas formas de semeadura, a direta e a feita em sementeira. Na direta, as hortaliças são semeadas nos canteiros e ficam ali até a época da colheita, como beterraba, cenoura, espinafre, rúcula, almeirão, salsa e coentro. A profundidade da linha de semeadura deve ser de dois centímetros para as sementes menores e de dois e meio para as maiores, como a beterraba e o espinafre. A precisão na semeadura é muito importante, pois se as…

Ensaios Biológicos do Almeirão-roxo (Cichorium intybus L.) e Barbatimão (Stryphnodendron barbatiman Martius) em Ratas com Menopausa Cirúrgica Biological assays of Chicory (Cichorium intybus L.) and Barbatiman (Stryphnodendron barbatiman Martius) in rats with surgical menopause Ramirys C. Garcia1; Valquíria F. Louredo1; Wanessa C. Mattedi1; Robison P. Garcia Jr.2* 1Acadêmicas do curso de Farmácia do Centro Universitário Vila Velha - UVV. Vila Velha-ES, Brasil 2Docente do curso de Farmácia do

2 - A sociedade "Almeirão e Filhos Ltda." tem por atividade principal a comercialização, no atacado, de material de limpeza. Há 20 (vinte) dias, foi intimada da lavratura de Auto de Infração e Imposição de Multa pela Secretaria da Fazenda do Estado de São Paulo, que lhe aplicou penalidade por haver vendido mercadorias sem a emissão da correspondente nota fiscal de saída, cobrando-lhe ainda o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços - ICMS correspondente. A "Almeirão e Filhos" sustenta

refogada |Catalonha/ Acelga/Cenoura |Pudim inglês |Limão | |07/11 |segunda-feira |Rolê de frango |Macarrão ao sugo |Almeirão/Agrião /Rabanete |Mamão |Groselha | |08/11 |terça-feira |Strogonoff de carne |Batata corada |AA./Mostarda/Duo de Grãos

da manhã (9-10h) |Papa de frutas (pêra, banana e aveia) | |Almoço 12h |Papa salgada* (fubá, carne e almeirão) | |Lanche da tarde(16-17h) |Papa doce (suco de beterraba, laranja e maça) | |Jantar (19h)

uma horta podem ser plantadas diferentes tipos de hortaliças. Como exemplo citamos alguns, agrupando-os pela parte comestível mais utilizada: Raízes: Cenoura, rabanete, batata doce Bulbos: alho, cebola, beterraba Folhas: Alface, almeirão, chicória, couve, espinafre, repolho Frutos: Berinjela, tomate, pepino, pimentão, jiló, quiabo, abóbora, feijão-vagem Flores: Couve-flor, brócolis Ervas: hortelã, manjericão, alecrim, mostarda, orégano, cebolinha,…

e o almeirão. Esses alimentos são boas fontes de ferro, mas por serem de origem vegetal necessitam de vitamina C para que o ferro seja melhor aproveitado pelo organismo. Alguns alimentos ricos em vitamina C são: limão, laranja, acerola, abacaxi, goiaba, maracujá e vegetais verdes escuros. Faça sucos com as frutas e os vegetais verdes escuros. Ficam muito saborosos e são uma ótima fonte de ferro. Experimente limão e couve, maracujá e couve, abacaxi com couve, laranja com…

de arroz branco ou macarrão integral ou ½ batata doce pequena cozida ou assada ou 100 g de mandioca Feijão se preferir Sempre com uma porção de cada cor 1verde claro(alface, acelga, chuchu, abóbora, pepino ) 1verde escuro(rúcula, agrião, couve, almeirão ) 1alaranjado/vermelho(rabanete, tomate, repolho roxo ) Suco Clight (anexo foto) Quantas colheres equivale 60g? Do verde escuro só como couve, os outros são amargos, pode ser couve todo dia? 14h 1 fruta Formula manipulada de 300…

Couve refogada Salada tomate Agrião 1 porção média 1 prato sobremesa 1 unidade 1 prato sobremesa 3ª opção Quantidade 4ª opção Quantidade Arroz Bife grelhado Almeirão picado Rabanetes 02 colheres rasas (sopa) 1 bife grande 1 prato sobremesa 3 unidades Arroz Feijão Hambúrguer grelhado Almeirão picado 3 colheres rasas sopa 2 colheres rasas sopa 2 unidades 1 prato sobremesa 5ª opção Quantidade 6ª opção Quantidade Arroz Frango assado s/pele Salada agrião