Alimentos Regulares

Capacidades Motoras; Alimentação Equilibrada; Composição Corporal; Meio Ambiente; Higiene; Repouso. Capacidades Motoras O desenvolvimento das capacidades motoras são indispensáveis para o melhoramento da aptidão física. Só uma atividade física regular, sistematizada, contribui para uma manutenção de um estilo de vida saudável. São então componentes da aptidão física, necessárias à aprendizagem e à realização de ações motoras, das mais simples as mais complexas.…

removê-lo. * Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries. * Usar produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental). Certifique-se de que a água que suas crianças bebem contém flúor. Se a água não contiver flúor, seu dentista ou pediatra poderá prescrever suplementos diários de flúor. * Ir ao dentista para exames regulares. Ensinamos também as técnicas da escovação: * Use uma pequena…

A importância da nutrição no cotidiano da sociedade (2º ano) Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os nutrientes, aplicando-os às necessidades do organismo humano. Através de uma nutrição adequada, com todos os nutrientes necessários para o nosso organismo, é possível ter saúde. Em cada fase da nossa vida existe uma necessidade energética e nutricional diferente, de acordo com cada organismo. Da mesma forma, em estados de doenças, a demanda nutricional pode mudar e deve-se…

doenças que afetam o coração e/ou o sistema circulatório que é formado pelas artérias, veias e demais vasos capilares, não permitindo funcionar e bloqueando-o. Geralmente o termo é utilizado como sinônimo de “doenças cardíacas”. O consumo exessivo de alimentos ricos em gorduras , sal e tabaco são os principais causadores das doenças cardiovasculares. Por consequência, a melhor prevenção consiste em fazer exercícios fisícos, ter uma alimentação rica em frutas e legumes e não fumar.

quente - Como consequência de alimentos doces a cárie pode atingir vasos e nervos, ou seja, atinge a polpa , existindo dor intensa - Se não for tratada pode evoluir um granuloma consequentemente quisto Cárie e sua Prevenção Cáries de “biberão” São um tipo de cáries que surgem nos dentes temporários provocadas pela exposição frequente e demorada dos dentes a soluções (líquidas ou cremosas) que contêm açúcares ou seus derivados. Cárie e sua Prevenção Visitas regulares ao…

no estômago, duodeno, na junção do estômago com o intestino delgado, e mesmo às do esôfago que são mais raras. Os ácidos estomacais, especialmente o clorídrico, são muito fortes. Num estômago normal e saudável, sua ação restringe-se somente aos alimentos, mas, em determinadas situações, eles podem atacar o revestimento do trato digestivo e provocar o aparecimento de uma úlcera que destrói a parede estomacal e do duodeno. Causas Normalmente, os revestimentos do estômago e do intestino…

Hoje ! Em nosso segmento de mercado açaientre outras frutas exóticas, temos como missão expandir e incentivar o consumo a todos que pretendem ou já aderiram uma alimentação saudável e energética. Nessa safra de super frutas, destacam-se o açai, alimento indispensável para atletas de todos os níveis e pessoas que na correria do dia a dia preferem consumi-lo, entre um lanche ou fritura que muitos optam em consumir às vezes pela falta de tempo em pausar para o desjejum, almoço ou…

comunidades: Família, escolas, bairros, clubes, cidades e etc. e temos Direitos e Deveres em relação a todas as comunidades. Alimentos construtores As proteínas estão presentes como: nas carnes, nos ovos, no leite e seus derivados, e nos cereais (feijão, ervilha, milho, etc.) Alimentos energéticos Esses alimentos fornecem energia ao o organismo. São as gorduras, o açúcar e o amido. Encontramos gorduras nas carnes no…

mundo, sobretudo nos hábitos alimentares, nos níveis de atividade física e no fumo. A nova rotina adotada pelas pessoas é fruto dos processos de industrialização, urbanização, desenvolvimento econômico e crescente globalização do mercado de alimentos. Essas enfermidades, também chamadas de agravos nãotransmissíveis, são responsáveis por 59% dos 56,5 óbitos anuais e 45,9% da carga global de doença. Boa parte dos óbitos (17 milhões) é causada por doenças cardiovasculares,…

do açúcar de um alimento ou a velocidade que o açúcar de um determinado alimento chega a corrente sanguínea. É uma medida da qualidade do carboidrato ingerido, porém não considera a quantidade. Cálculo: IG= área de uma curva gerada pelo aumento da glicemia em duas horas (curva glicêmica) induzida por 50g de um alimento/área do alimento controle (50g) (pão branco ou glicose) X 100. Devido à complexidade do cálculo, já existem tabelas com o índice glicêmico dos principais alimentos.…