Alimentos Regulares

Básicos da Nutrição Nutrientes essenciais Nutrientes não essenciais Dieta bem balanceada Que alimentos consumir para obter os nutrientes que preciso? 04 04 06 07 08 Capítulo 2: Carboidratos Alimentos ricos em carboidrato 10 11 Capítulo 3: Proteínas Como garantir o crescimento? Alimentos ricos em proteína? 13 14 14 Capítulo 4: Gorduras Gorduras essenciais (Boas) Alimentos com gordura elevada 16 17 18 Capítulo 5: Vitaminas e Minerais Vitaminas…

carboidratos, sais minerais e vitaminas; e possui poucos lipídios. Sua composição faz com que seja um alimento muito saudável, capaz de: - Prevenir a depressão, já que possui triptofano, capaz de estimular a produção de serotonina; - Regular a glicose sanguínea, graças à vitamina B6; - Prevenir a anemia, porque contém ferro; - Reduzir os riscos de derrame, e a pressão alta, por conter potássio; - Regular o intestino, graças às suas fibras e lipídios. - Aliviar azias e enjoo,…

Técnico em Agropecuária/ Técnico em Alimentos/ Técnico em Zootecnia Forma Subsequente: Técnico em Informática Proeja: Técnico em Alimentos OBJETIVO Visita técnica a área zootécnica da Escola Agrotécnica de Santa com objetivo de compreensão do funcionamento das normas e rotinas dos departamentos da instituição. Suinocultura A suinocultura é a parte da zootecnia especial que trata da criação de suínos para a produção de alimentos e derivados. Na…

ESTRUTURA E SERVIÇOS DE ALIMENTOS E BEBIDAS EM HOSPITAIS: ESTUDO COMPARATIVO DE HOSPITAIS PARTICULARES EM FORTALEZA NAYARA DA SILVA SAMPAIO ORIENTADORA: PROFª DRª. KEILA CRISTINA NICOLAU MOTA INTRODUÇÃO • Surgimento da Hotelaria Hospitalar; • Gastronomia hospitalar; • Conceito de Hospitalidade; • Ambiente de saúde. JUSTIFICATIVA • Tendência apresentada pelo mercado atual. • Instrumento transformador do ambiente, dos processos e da conduta numa outra área, a da saúde e da…

experiência natural e não um processo patológico. PARTICIPAÇÃO DA PESSOA IDOSA NA COMPRA E PREPARO DOS ALIMENTOS A família do idoso deve estar bem esclarecida quanto a necessidade de se instituir um planejamento alimentar para a pessoa idosa, o plano deve começar através do estreitamento dos laços afetivos, onde o idoso deve participar ativamente do processo de compra e preparo dos alimento, entretanto deve-se planejar atentamente todas as etapas do processo para afastar…

MAGNESIO O QUE É ? O magnésio é um mineral encontrado nos alimentos e que é muito importante para as funções normais no organismo como a contração muscular ou a composição do sangue. O mineral influencia o metabolismo ósseo de forma indireta, por meio do seu papel no metabolismo do ATP, como um co-fator de mais de 300 enzimas e por efeito direto na qualidade do osso, prevenindo a formação de cristais grandes, o que resultaria em um osso mais frágil. A FALTA DELE, COMO REPOR E…

utilizada como forma dinâmica e fácil de explicar a criança que alimentos são mais importantes. A criança deve ser parte ativa e participativa de todo o processo. A alimentação permite manter-nos vivos e com boa saúde. Todos os alimentos são compostos por nutrientes, com diversas funções, tais como: dar energia, construir os nossos músculos e ossos, regular a temperatura do corpo, entre outras. Os alimentos passam a nutrientes no interior do nosso…

natureza e ao meio ambiente em geral, consiste na presença indevida no solo de elementos químicos estranhos, como os resíduos sólidos ou efluentes líquidos produzidos pelo homem, que prejudiquem as formas de vida e seu desenvolvimento regular. Para que os alimentos dele retirados sejam de qualidade e em quantidade suficiente para atender as necessidades da população, o solo deve ser fértil, ou seja, deve ser um solo saudável e produtivo. Daí toda uma necessidade de estudarmos tal…

crescimento e desenvolvimento das crianças. Ela também previne doenças e evita deficiências nutricionais, como a anemia. Pesquisas recentes demonstram que muitas crianças deixam de ser amamentadas nos primeiros meses de vida e recebem alimentos não saudáveis ao invés dos alimentos caseiros e regionais. Essas escolhas prejudicam a formação de hábitos alimentares saudáveis e podem favorecer o aparecimento de doenças, ainda na infância, como obesidade, pressão alta e diabetes. Foi pensando…

- Gestação - Crianças - Jovens 2 PIRAMIDE ALIMENTAR A pirâmide alimentar é uma guia da boa alimentação. Ela divide em oito grupos os alimentos existentes, criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer. Mostra, então, de forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente. Ela tem como objetivo principal mostrar que uma alimentação saudável deve ser variada e moderada e a partir desse tipo de regime…