Biologia

PIRÂMIDE ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA

PIRÂMIDE ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA

Trabalho apresentado á Disciplina de Biologia Turma: 1ºB MA Professor ª: Jaqueline

CURITIBA
2013

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 4
2 PIRÂMIDE ALIMENTAR 5
2.1 TIPOS DE PIRÂMIDE ALIMENTAR 6
3 ATIVIDADE FISICA 7
3.1 BENEFÍCIOS DESSA COMBINAÇÃO 8
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS 9
REFERENCIAS 10

1 INTRODUÇÃO
O nosso trabalho, que tem por tema “ Pirâmide Alimentar ”, pretende dar a conhecer todas as características deste tipo de alimentação e mostrar o quão saudável ela é. Nos dias que correm, pratica-se uma alimentação desadequada às necessidades nutricionais do ser humano. Este fato está a ter consequências ao nível da saúde.
A atividade física é muito importante em qualquer fase seja ela:
- Idosa
- Gestação
- Crianças
- Jovens

2 PIRAMIDE ALIMENTAR
A pirâmide alimentar é uma guia da boa alimentação. Ela divide em oito grupos os alimentos existentes, criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer. Mostra, então, de forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente.
Ela tem