Treinamento de Handebol

como treinar o passe, a condução, a finta de corpo, o drible, a finalização, as defesas, a forma tática, enfim diversas coisa que se precisa treinar para formar uma equipe de handebol. Para as crianças é necessário antes de tudo dar muita atenção e trabalhar os fundamentos deste jogo, incentivá-los a fazer troca de passes curtos, longos, altos, passe quicado, é muito interessante. Um treino basicamente deve-se começar com um aquecimento, pode ser uma brincadeira de pegar, como pega-pega, pega-pares, jacaré gigante, entre outras várias atividades que fica a critério do professo ou orientador do treino. Após isto é importante que se faça um alongamento dos membros superiores e inferiores, 7 ou 8 alongamentos que trabalhem cada um dos membros em uma média 30 segundos cada um está ótimo. Depois disto é necessário saber o que se quer trabalhar. Neste caso vamos treinar o passe. Os alunos formam uma dupla, ficam de frente um para o outro e iniciam com passes curtos, em uma distância média de 2 metros um do outro, deixe-os trocando passes por uns 5 minutos, sempre é interessante que o professor esteja corrigindo e ensinando os fundamentos da forma correta, como pegar e lançar a bola para seu colega e seu posicionamento. Em seguida peça que façam o passe quicado, neste exercício a bola deve tocar uma vez no solo antes de o outro colega recebe-lá. Após este peça que afastem-se a uma distância um pouco maior um do outro, uns 10 metros mais ou menos para treinar o passe longo. Pode-se

Paradas bruscas: Interrupção do deslocamento para dificultar a ação da defesa Manejo de bola È um fundamento que tem como objetivo melhorar a habilidade geral do aluno no contato com a bola nas diversas possibilidades de movimentos com a bola, como rolar, tocar, quicar, segurar, lançar, enfim permitir o manuseio nos diversos planos do corpo, criando uma intimidade com a bola. Capacidade de manusear a bola em diversas situações de jogo. O professor deve criar oportunidades e incentivar…

professor. Mas em relação ao professor e desempenho foi bem interessante. Opinião sobre o desempenho do aluno: De uma maneira geral os alunos procuraram ouvir mais, para tentar assimilar melhor o que foi falado e pessoalmente também tive esse pensamento. Conclusão: O professor deve se auto avaliar, ter uma opinião própria de como foi sua aula. Deter conhecimento daquilo que esta falando. O professor deve ser um entusiasta ser dinâmico e coerente fazer da…

evitar o seu gol; ou então, é a sua vez de se opor, procurando tomar a bola, bloquear o arremesso, ou fazer uma defesa de um arremesso a gol. A atividade de oposição é um elemento constante no jogo. Este é o primeiro conceito básico que deve ser trabalhado desde sempre na iniciação: a maior parte das atividades dos iniciantes devem conter uma situação de oposição. Isto é, nos exercícios propostos, no treino das habilidades de arremesso, passe, bloqueio, interceptação, não se deve fazê-lo…

integração que se mostrou muito importante para a realização das atividades seguintes. Eu escolhia uma cor e uma ação para realizar com as crianças que tinham a roupa daquela cor. Por exemplo, cor azul, aperto de mão; cor vermelha, abraço e assim por diante. Todos se abraçaram, fizeram carinho e interagiram uns com os outros, resultando em vários abraços coletivos, aumentando o carinho e amizade entre eles. Em seguida, naturalmente, uma das evangelizandas falou que sua avó estava no…

AG RAD EC IMENTOS ..........................................................................ii ' DEDICATO RIA ...................................................................................iii - INTRODUÇAO ................................................................................... 1 Capítulo 1: O ritmo - origem e evolução ....................................................... .4 Capítulo 2: A educação infantil.…

Em algum período, nos seu 7 ou 8 anos de idade, as crianças geralmente entram em um estágio de habilidades motoras transitório (Haubenstricker e Seefeldt, 1986). No período transitório, o indivíduo começa a combinar e a aplicar habilidades motoras fundamentais ao desempenho de habilidades especializadas no esporte e em ambientes recreacionais. Caminhar em ponte de cordas, pular corda e jogar bola são exemplos de habilidades transitórias comuns. As habilidades motoras transitórias contêm…

apontamentos de situações que a prática de jogos era motivo para rotular crianças como vadias e até mesmo de pouco inteligentes. Hoje a perspectiva com relação aos jogos infantis é outra. Pode-se afirmar que os jogos estão adquirindo gradualmente uma nova dimensão, deixando de ser considerados atividade secundária e passam a ser pedagogicamente integrados como parte dos conteúdos. Diante desse tema, considera-se o jogo a ¨razão de ser da infância, de importância vital e…

habilidade de passar a bola com precisão e rapidez, sem deixá-la cair no chão. Desenvolvimento Peça que as crianças dividam-se em duas equipes. Fique atento para que todos sejam escolhidos e os times tenham um certo equilíbrio (nível de habilidade, idade, menino e meninas, etc.) Caso perceba que uma equipe está muito mais forte, sugira uma reorganização dos alunos. A equipe que iniciar a rodada deve começar uma troca de 10 passes sem que os demais roubem a bola. A equipe que…

utilizada (jogos, estafetas, divisão em equipes, etc.): Desenhe com giz um jogo da velha no chão. Peça que as crianças se dividam em duas equipes e separem alguns objetos que possam servir de peças do jogo: chinelos e cadernos, por exemplo. Diga que a proposta é praticar o jogo da velha humano. Disponha no chão os objetos que servirão como peças e explique as regras: uma criança de cada equipe deve andar por determinado percurso enquanto bate a bola e, quando se aproximar de um objeto,…