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EXAME DE FAIXA AZUL
1. Princípio do Judô:
“QUEM TEME A PERDER JÁ ESTÁ VENCIDO”

2. REI: SAUDAÇÃO
* ZAREI: Saudação Ajoelhado
* RITSUREI: Saudação em Pé

3. UKEMIS:AMORTECIMENTO DE QUEDAS
* Executar os UKEMIS para trás, lateral e com rolamento.

4. KUMIKATA: PEGADAS
* Demonstrar DUAS formas de pegar no judogui do adversário.

5. KUSUSHI: DESEQUILÍBRIO* Demonstrar as formas de desequilíbrio do judô:
* Para frente
* Para trás
* Para os lados

6. NAGUE WAZA:
TÉCNICAS DE PROJEÇÃO
* OSOTO-GARI, OUCHI-GARI, KOUCHI-GARI,SEOI-NAGUE, OGOSHI, KOSHI-GURUMA, DE-ASHI-BARAI, IPPON-SEOI-NAGUE, TAI-OTOSHI

7. OSSAEWAZA:
TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO
* YOKO-SHIRO-GATAME
* RON-KESA-GATAME
* KAMI-SHIRO-GATAME8. RENRAKUWAZA: GOLPES COMBINADOS
* EXECUTAR UMA SEQÜÊNCIA DE GOLPES COMBINADOS.

9. VIRADAS:
* DEMONSTRAR UMA VIRADA NO SOLO.

10. HISTÓRICO:
* NOME DO FUNDADOR DO JUDÔ: JIGOROKANO
* NOME DA PRIMEIRA ESCOLA DE JUDÔ: KODOKAN
* DATA DA FUNDAÇÃO DA KODOKAN: MAIO DE 1882
* ARTE QUE DEU ORIGEM AO JUDÔ: JUJUTSU (arte de maleabilidade espiritual)

11. VOCABULÁRIO:* SENSEI: PROFESSOR
* UNIFORME DO JUDOCA: JUDOGUI
* NOME DA CALÇA: SHITABAKI
* NOME DA BLUSA: UWAGUI
* NOME DA FAIXA: OBI
* CHINELO: SURIPPA
* LOCAL DE TREINAMENTO: DOJO* KIOTSUKE: ATENÇÃO
* HAJIME: COMEÇAR
* MATE: PARAR
* SOREMADE: TERMINOU
* SONAMAMA: NÃO SE MOVA
* NÚMEROS DE 1 a 20:
1 | ICHI | 11 | JUÛ ICHI |
2 | NI | 12 | JUÛ NI |
3 |SAN | 13 | JUÛ SAN |
4 | SHI | 14 | JUÛ SHI |
5 | GO | 15 | JUÛ GO |
6 | ROKU | 16 | JUÛ ROKU |
7 | SHICHI | 17 | JUÛ SHICHI |
8 | HATI | 18 | JUÛ HATI |
9 | KYUÛ | 19 | JUÛ KIUÛ |
10| JUÛ | 20 | NI JUÛ |

NAGUE WAZA (LIÇÃO 6)
GOLPES QUE NÃO VIRAM O CORPO |
OSOTO-GARI |
OUCHI-GARI |
KOUCHI-GARI |
DE-ASHI-BARAI |
GOLPES QUE VIRAM O CORPO |
SEOI-NAGUE |
OGOSHI |...
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