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deogame Nintendo Wii diminui depressão em idosos, afirma universidade dos EUA

[pic]do R7

Prática de “exergames” melhoraram humor e saúde mental de pessoas entre 63 e 94 anos
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Jogadores entre 63 e 94 anos praticaram esportes do Wii três vezes por semana; mais de um terço deles teve diminuído em 50% sintomas da depressão
Uma pesquisa do Instituto Sam e Rose Stein para Pesquisa de Envelhecimento da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, revelou que os exergames (videogames que combinam jogos com exercícios) podem diminuir bastante os sintomas da chamada SSD (Depressão Subssindrômica, em tradução livre) em pessoas idosas.
Em um estudo-piloto, os pesquisadores descobriram que o uso desse tipo de videogames melhorou bastante o humor e a saúde mental de adultos mais velhos que sofrem da doença.
O estudo foi chefiado por Dilip Jeste, professor de psiquiatria e neurociências da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia e deverá ser publicado na edição de março da revista científica Jornal Americano de Psiquiatria Geriátrica.
A SSD é associada a um certo sofrimento, incapacidade funcional e aumento no uso de tratamentos médicos caros. A atividade física pode melhorar a depressão, mas menos de 5% dos idosos fazem exercícios regularmente, explicou Jeste.
Na pesquisa, 19 participantes entre 63 e 94 anos jogaram um exergame no Wii da Nintendo durante sessões de 35 minutos, três vezes por semana. Depois de algumas instruções iniciais, eles escolheram um dos cinco jogos de esportes para jogar – tênis, golfe, baseball, boliche ou boxe.
Usando o controle remoto do Wii – um dispositivo sem fio que detecta os movimentos do corpo – os idosos usaram os braços e os movimentos do corpo para praticar cada

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