Saude mental

COMO PROMOVER SAUDE MENTAL
Ao falar em saúde mental não se faz referência somente em algum distúrbio psíquico, mas também da possibilidade de se viver feliz, sendo o indivíduo capaz de conhecer e utilizar suas potencialidades para o bem estar. Para se ter uma boa saúde mental deve existir uma complexa interação de fatores biológicos, psicológicos e socioculturais. As organizações não governamentais e as associações de usuários devem também receber apoio, uma vez que podem ter papel decisivo no melhoramento da qualidade dos serviços e das atitudes publicas. Deste modo, para se promover a saúde mental, em termos sociais, é necessário intervir nestas condições preventivamente, através de uma intervenção multidisciplinar. Em termos individuais, para tratar a doença mental, pode bastar o uso de fármacos, mas para alcançar o objetivo de promover um melhor estado de saúde mental, há necessidade de um investimento terapêutico relativo aos aspectos psicológicos. Na realidade um modelo de promoção da saúde mental é o que, também no tratamento, se traduz numa avaliação e objetivos mais produtivos. Na prática clínica, ao longo de anos, tem-se comprovado empiricamente que o sucesso da intervenção clínica é maior e mais duradouro quando o objetivo é dotar a pessoa de maiores recursos psicológicos para enfrentar as situações internas e externas. Portanto também os “normais”, isto é, sem sintomas, podem melhorar a sua saúde mental e, consequentemente, aumentar a qualidade de vida. Este trabalho tem como objetivo fazer um histórico sobre o tema, atualizar sobre o tema escolhido e encontrar respostas aos problemas e objetivos formulados.
A saúde mental e tão importante quanto à saúde física para o bem-estar dos indivíduos, das sociedades e dos países, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica. É a capacidade de sentir bem consigo mesmo e na relação