Plano de aula: voleibol

Disponível somente no TrabalhosFeitos
  • Páginas : 3 (706 palavras )
  • Download(s) : 0
  • Publicado : 5 de dezembro de 2012
Ler documento completo
Amostra do texto
Dados de Identificação

Tempo Necessário: 40 minutos
Faixa Etária: 8 a 12 anos
Local: Ginásio de esporte
Método: Demonstração
Dominância: Desportiva e recreativa: voleibol
Materiais: 20 bolase rede de voleibol
Objetivos:
* Executar fundamentos básicos do voleibol: Saque tipo tênis ou saque por cima e cortada;
* Oportunizar a vivência / prática, dos fundamentos do voleibol,demonstrando e incentivando a execução correta destes.

PARTE INICIAL

Objetivo específico:
Aquecer e alongar a musculatura corporal para evitar possíveis lesões.

1. Corrida sobre as linhasAlunos em pé sobre as linhas da quadra de voleibol. Os alunos deverão se deslocar, correndo sobre as linhas de voleibol, ao som de um apito, combinado anteriormente, ao som de dois apitos, deverão sedeslocar de lado e ao som de três apitos correrem de costas. Após este aquecimento, faz-se um círculo e um dos alunos, escolhido pelos demais, conduz o alongamento, onde o professor interfere quandonecessário.

PARTE PRINCIPAL

Objetivo específico:
Desenvolver e aperfeiçoar fundamentos técnicos dentro da modalidade de voleibol.

5. Sacando por cima da rede

Turma dividida em quatro colunas,sendo duas de cada lado da quadra de voleibol, dividida pela rede. Cada coluna estará colocada em frente à outra que estiverem no lado oposto da quadra, estas de posse de uma bola. O primeiro aluno dacoluna que estiver de posse da bola começa sacando por cima da rede e vai se colocar no final de sua coluna, enquanto o outro recepciona de toque ou manchete, devolve a bola, rolando-a por baixo darede e vai se colocar no final de sua respectiva coluna, assim sucessivamente.

7. Sacando no fundo da quadra

Os alunos formarão uma coluna no fundo de um dos lados da quadra de voleibol, noentanto dois deles estarão no lado oposto dispersos na quadra de vôlei. Um a um dos alunos irá sacar a bola, com o objetivo de passar o saque sobre a rede. Os alunos que estão no lado oposto, recepcionam...
tracking img