Plano de aula voleibol

PLANO DE AULA
Escola: Instituto Estadual Couto de Magalhães
Disciplina: Educação Física
Série: 1ª e 2ª do Ensino Médio
Professora: Miriã Farizel Cesário da Silva

Séries: 2ª Ensino Médio
Turmas: 202/203
Duração das sessões: 06h/turma
Data: 28/05/2008

Objetivos: Utilizar a metodologia no processo ensino-aprendizagem, aproximando-se do jogo de Voleibol; desenvolver nos alunos as capacidades cognitivas de percepção, antecipação e tomada de decisão; trabalhar valores humanos como: alegria, entusiasmo pela brincadeira do grupo, parceria, respeito e honestidade.

Recursos: caixa com um bombom e jornais, bolas de vôlei, quadra de vôlei.

Conteúdo: Voleibol.

Parte Inicial: Alongamento: realizar exercícios de baixa intensidade dos principais grupamentos musculares que serão utilizados durante os jogos de recreação.

Aquecimento:
1 - Pipoca Ploc: Em círculo, de mãos dadas, saltitando para a direita, esquerda, para frente e para trás. “É um tal de ploc, ploc, ploc, ploc...” 2 – Rápido e ágil: Duas fileiras com as equipes sentadas, uma de frente para a outra, com uma distância, de aproximadamente 3m. Enumerar cada aluno da equipe e a mesma numeração deverá ser dada à outra equipe. Os alunos deverão sentar embaralhados, fora da ordem numérica. O professor lançará a bola ao centro e falará um número. O aluno de cada equipe que tiver o respectivo número chamado deverá pegar a bola o mais rápido possível. Quem pegar a bola marcará um ponto para sua equipe.

Parte Específica:
1 - Sem bola, fazer flexão e extensão das pernas, braços e mãos na posição correta do toque.
2 - Em duplas, cada um deverá dar cinco toques e passar a bola para outra dupla.
3 - Jogo.

Volta à calma: Encher uma caixa com jornal para que não se perceba o que tem dentro. Coloque no fundo o chocolate e um bilhete: COMA O CHOCOLATE! Pede-se a turma que faça um círculo. O professor segura a caixa e explica o seguinte pra turma: Estão vendo esta caixa? Dentro dela existe uma