Plano de aula ginastica artistica, rolamento

Trabalho apresentado à disciplina de Prática de Ensino – Observação e Projetos, ministrado pela Professora Patrícia Rocha e elaborado pelo (a) aluno (a): Tatiane B. F. de Oliveira RA: B10AAC-6

Santana de Parnaíba, 21 de novembro de 2011

Área de conhecimento:

Ciências e saúde – disciplina de Educação Física.

Tema:

Aula diferenciada de Educação Física em um ambiente não escolar.

Justificativa:

Escolhi está atividade de alongamento com idosos da terceira idade, porque ao observar a praça, próximo de minha casa pude ver vários idosos fazendo caminha durante o dia, porem eles não tem uma orientação apenas caminham. Então resolvi propor algo diferente, para mudar a rotina e proporcionar um algo a mais para que eles possam se distrair. E, além disto, Já está mais que comprovado que a atividade física retarda o envelhecimento, e assim o papel principal do professor de educação física é atuar para garantir este retardo. Segundo a opinião unânime de vários autores o retardo da quebra do desempenho físico se da com o treinamento físico.

Objetivos: * Proporcionar uma atividade diferenciada entre os idosos. * Fazer com que eles interajam com outras pessoas da terceira idade. * Incentivar a atividade física mesmo na terceira idade.

Desenvolvimento:

Local: Praça do Parque Santana I – Santana de Parnaíba – SP. Públicos: adultos da terceira idade. Atividade: alongamento.
Duração: 1 hora.
Ordem de alongamento: cada exercício abaixo terá duração de 2 minutos.
Terá o total de 40 minutos de exercícios. Os 20 minutos restantes faremos uma brincadeira de forma recreativa, para que o grupo de idosos interaja.

Recursos: usaremos bastões para executar o exercício de nº4, 6,7,8. Avaliação: * Observar se o idoso fez a atividade. * O desempenho de cada um. * Interesse em