Planejamento anual de treinamento desportivo modalidade de voleibol masculino

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ESTADO DO TOCANTINS
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO E CULTURA
COLÉGIO ESTADUAL ANITA CASSIMIRO MORENO

PLANEJAMENTO ANUAL DE TREINAMENTO DESPORTIVO
MODALIDADE DE VOLEIBOL MASCULINO

PROF. ESPECIALISTA EM TREINAMENTO DESPORTIVO
HERBERT DE OLIVEIRA SERRA

FEVEREIRO-2010

ÍNDICE

1. TREINAMENTO DESPORTIVO E ESCOLA
2. CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE DESPORTIVA
3. CARACTERIZAÇÃO DOALUNO/ATLETA
4. ESPAÇO DE TREINAMENTO
5. RECUSOS
6.1 PESSOAL
6.2 MATERIAL
6. METODOLOGIA DE TREINAMENTO
5.1 REALIZAÇÃO DE EXAMES MÉDICOS
5.2 SELEÇÃO E ORGANIZAÇÃO DE PROTOCOLOS DE TESTES FÍSICOS
53 PERÍODO DE REALIZAÇÃO DE TREINAMENTO
5.4 PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO
7. CRONOGRAMA DE TREINAMENTO
8. FICHAS UTILIZADAS

1. PROGRAMA ESPORTE NA ESCOLA

Ovoleibol é uma modalidade coletiva de cooperação e oposição, de característica acíclica, de curta duração (relativo ao tempo de esforço), com predominância do sistema energético anaeróbio alático, com participação menor dos sistemas anaeróbio lático e aeróbio, respectivamente.
O desenvolvimento de uma prática esportiva envolvendo crianças e adolescentes requer, por parte de técnicos e dirigentesesportivos, um profundo conhecimento das particularidades de desenvolvimento destes indivíduos ainda em processo de formação e consolidação das suas potencialidades.
O programa esporte na Escola acontece em conformidade com o projeto político pedagógico do colégio Estadual Anita Caassiro Moreno e o regimento escolar da mesma.
Os treinamentos na desportivos no Colégio Estadual Anita Cassimiro Morenoacontecem bem antes do ano de 2004, quando ainda não tinha um professor formado na área de Educação Física para atuar com jovens desportistas.
Podemos entender melhor a importância da pratica desportiva na seguinte citação, do autor Jean Carlo:
A importância de uma vivência esportiva para uma criança, e/ou adolescente, já está mais do que comprovada e difundida entre pais, escolas, clubes eautoridades responsáveis por cuidar do bom desenvolvimento sociocultural destes indivíduos. Conforme coloca DE ROSE JR., apud FERRAZ, 2002 e MESQUITA, 1997, “ela [a vivência esportiva] faz parte do processo formativo e educativo da criança, promovendo valores relativos ao ‘saber ser’ (autodisciplina e controle), ao ‘saber estar’ (respeito mútuo, companheirismo, espírito de equipe) e ao ‘saberfazer’ (aquisição de habilidades motoras gerais e específicas)” (2004 p. 254). De acordo com WEINECK (2000; 2003), para que atinjam um desenvolvimento harmônico, nos que concerne aos aspectos psicofísicos, às crianças necessitam de uma dose adequada de movimento, que é conseguida através da prática esportiva bem orientada e supervisionada.
Contudo, para que os benefícios advindos da práticaesportiva sejam atingidos, é preciso que o trabalho realizado com as crianças e com os adolescentes esteja muito bem sistematizado e amparado no conhecimento que a ciência dispõe sobre os métodos de trabalho para estas idades, de acordo com suas particularidades de desenvolvimento, crescimento e aprendizagem. Portanto, o cuidado com a intensidade, o volume e o tipo de treinamento, assim como a atençãomais enfática no aprendizado do aluno e não com seu desempenho imediato deve ser o guia norteador de qualquer tipo de trabalho neste estágio de desenvolvimento de todo indivíduo envolvido com a prática desportiva, isto é, durante a infância e a adolescência a prática desportiva deve ser caracterizada pela multilateralidade das atividades, onde o aluno seja levado a descobrir, a cada momento, novaspossibilidades de movimentos além de proporcionar uma melhora nas suas relações cognitivas, afetivoemocionais e psicossociais.

2. CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE DESPORTIVA

a. LOCAL DE TREINAMENTO
A equipe de voleibol masculino dispõe para realização de seus treinamentos a quadra poliesportiva do Colégio Anita Cassimiro Moreno, em decorrência da reforma desta quadra, a equipe...
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