A IMPORTÂNCIA DO PLANEJAMENTO NO TREINAMENTO DO VOLEIBOL

A IMPORTÂNCIA DO PLANEJAMENTO NO TREINAMENTO DO VOLEIBOL

1 INTRODUÇÃO

O voleibol é um dos esportes que mais cresceu nos últimos anos.
Principalmente devido aos resultados obtidos pelas seleções nacionais, sua prática, em escola, escolinha específicas e em clubes vem ocorrendo com mais freqüência.
Atualmente, este desporto é tido como o segundo esporte na preferência nacional (CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE VOLEIBOL, 2004). Esta massificação proporciona a prática da modalidade desde crianças até adultos. Para que isto ocorra é fundamental que pesquisas sejam realizadas visando adequar o processo de aprendizagem, aperfeiçoamento e treinamento; das habilidades motoras, fundamentos do esporte e da parte física exigida na modalidade.
O voleibol é jogado com seis jogadores, sendo possível realizar 3 toques na bola para passar para o outro lado da rede, tentando colocar a bola no chão, buscando completar 25 pontos e ganhar um set; para equipe ser declarada vencedora necessita completar 2 ou 3 sets, dependendo das normas dos campeonatos.
Historicamente, observamos a modificação das regras do jogo. Isso fez com que esse esporte, que antes era recreativo, virasse altamente competitivo e, assim, exigindo uma modernização dos métodos que preparam os atletas (RIZOLA, 2004).
Nos últimos anos houve a modificação nas regras do jogo com a inclusão de um jogador específico na