Os 9 Principios Para Ter Um Cor Philip Hoffman

Os 9 Princípios
Para ter um Corpo Magro e Definido
De Philip J. Hoffman M.S., MBA
Nutricionista Esportivo Certificado
Instrutor de Fitness Certificado
Treinador Especialista em Perda de Gordura

© Philip J. Hoffman, HoffmanFit LLC
RENÚNCIA E/OU AVISOS LEGAIS
As informações fornecidas neste livro são baseadas nas experiências do autor, bem como as suas interpretações das atuais pesquisas disponíveis. Por causa da taxa com que as informações mudam, o autor reserva o direito de alterar e atualizar a sua opinião com base em informações novas. O livro é apenas para fins informativos, e deve ser usado somente para fins educacionais. O autor não é médico e este livro não deve ser usado como aconselhamento médico.
Os conselhos e sugestões apresentados aqui são destinados apenas para adultos saudáveis. Você deve consultar o seu médico para antes se certificar de que as dicas deste livro são apropriadas para a sua saúde. Caso você tenha algum problema de saúde ou condições pré-existentes, por favor, consulte o seu médico antes de aderir qualquer informação fornecida neste livro.
Embora todos os esforços tenham sido feitos para verificar as informações fornecidas neste livro, nem o autor nem seus afiliados/parceiros assumem nenhuma responsabilidade por erros, imprecisões ou omissões. Qualquer desconsideração de pessoas ou organizações não é intencional. Qualquer referência à empresa ou pessoas ou, estejam vivas ou mortas, é mera coincidência. O autor não aceita nenhuma responsabilidade por danos, sejam eles reais ou aparentes, resultantes do uso dessas informações.

Aos Brasileiros

Olá pessoal! Vocês provavelmente estão pensando: “Por que esse americano decidiu escrever um livro em Português”?
Bom, a primeira razão é porque a minha filha de três anos, Sophia, mora no Rio, e por isso eu desejo passar grande parte do meu tempo no Brasil.
Em segundo lugar, eu adoro o país, o idioma, a música, a cultura, as pessoas e a comida do Brasil. Além do mais os brasileiros têm uma