Massagem para gestante

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  • Publicado : 21 de abril de 2012
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Massagem para Grávidas



A gravidez é um período com algumas situações indesejáveis para a mulher, que fazem parte do processo natural de concepção de uma nova vida. Entretanto, muitas medidaspodem ser tomadas para tentar aliviar esses transtornos, entre elas a massagem.

A massagem traz inúmeros benefícios para a grávida, tanto físicos, quanto psicológicos, e não somente para ela comotambém para o companheiro e filho (feto).


A massagem para grávidas é uma massagem realizada com cuidados especiais e toques suaves,com o objectivo de alíviar dores lombares e diminuir o inchaçonas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sangüínea e linfática.
Tudo porque a gestação é um estado no qual muitas alterações ocorrem no organismo da grávida, o que a diferenciado ponto de vista das técnicas de massagem das demais pessoas.

Vários artigos tem mostrado os benefícios da massagem no período de gestação. Alguns deles citam apenas a massagem como técnica pararelaxamento da gestante e como forma de diminuir a ansiedade sobre as dores do parto ou qualquer outro medo que a mulher possa ter sobre esse assunto.

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM NA GRAVIDEZSegundo BECK-GALLAGHER (1997) a massagem pode actuar em muitas queixas da gravidez, como: cefaléia, azia, edema, dores musculares, fadiga, ansiedade e muitas mais. Também aprimora as relações entre agrávida e seu parceiro, prepara a grávida para o parto e o pós-parto.

BRAND-JAMES (2001) relata que alguns dos concretos benefícios da massagem na gravidez são:

- Facilita o processo psicológico dagestação, por fortalecer o trabalho do coração, aumentar a respiração celular, reduzir o edema, e contribuir para a sedação do sistema nervoso .

- Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte depeso e estruturas músculo-fasciais (articulação sacro-íliaca, coluna toraco-lombar, quadris, músculos erectores da espinha).

- Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura...
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