Massagem na gravidez

Massagem na gravidez
Massoterapia é o termo usado para definir a terapia que utiliza a massagem como forma de promover a saúde visando o equilíbrio dos diversos sistemas orgânicos. O estímulo tátil da massagem age diretamente sobre a pele que se utiliza dos cinco milhões de receptores do tato que enviam os impulsos nervosos ao cérebro através da medula produzindo efeitos sobre o sistema nervoso, digestório, muscular, respiratório e a circulação sanguínea e linfática com finalidades terapêuticas, desportivas, estéticas e relaxantes. A massagem para gestantes é uma massagem diferenciada, realizada com cuidados especiais e toques suaves, enfatizando os problemas da gestante, como alívio das dores lombares e diminuição do inchaço nas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática. Tudo porque a gestação é um estado no qual muitas alterações ocorrem no organismo da gestante, o que a diferencia do ponto de vista das técnicas de massagem das demais pessoas.
Uma mulher saudável cuja gravidez seja de baixo risco pode receber a massagem e gozar de seus benefícios do segundo trimestre até o parto. Conforme o avanço da gravidez, a posição para a realização da massagem deverá ser adaptada para o conforto da cliente, usando diversos travesseiros como apoio. No segundo trimestre, a massagem na cadeira pode ser mais confortável, mas, no quinto mês, recomenda-se deitar a cliente de lado, com o estomago e as pernas apoiados. Essa posição também pode ser usada no caso de massagem durante parto.

Benefícios na massagem na gravidez

Segundo Beck Gallagher a massagem pode atuar em muitas queixas da gravidez, como: cefaléia, azia, edema, dores musculares, fadiga, ansiedade e muitas mais. Também aprimora as relações entre gestante e seu parceiro, prepara a grávida para o parto e o pós-parto.

Brand James relata que alguns dos concretos benefícios da massagem na gravidez são:
- Facilita o processo psicológico da gestação, por fortalecer o