handebol

BASQUETEBOL E HANDEBOL Curitiba2014 BASQUETEBOL E HANDEBOL Trabalho apresentado a professor Giovanni Chambarelli Pinto, como trabalho de portflio da disciplina de Basquetebol e handebol do curso de Bacharelado em Educao Fsica Distancia. Curitiba 2014 Introduo Neste trabalho de handebol irei refletir sobre as noes bsicas dos fundamentos individuais do handebol, como Recepo, Passe, Passada, Arremessos, Dribles e Fintas. No handebol temos como fundamentos tcnicos o passe, a recepo, a empunhadura, o arremesso, a progresso, o drible e a finta. Vamos agora entender o que e para que utilizado cada um deles no handebol. Passe a ao de enviar a bola ao companheiro de forma que ele consiga receb-la para executar outra ao. Um bom passe pode colocar o companheiro em condies favorveis de arremessar em direo ao gol adversrio. Recepo a ao de receber a bola, amortecer e reter a bola de forma adequada. A boa execuo deste fundamento depende muito da forma como a bola foi passada, ou seja, da execuo do passe. Arremesso o fundamento sempre realizado em direo meta adversria na tentativa de realizar o gol. Drible No handebol o movimento de bater a bola contra o solo com uma das mos estando o jogador parado ou em movimento. O drible permite ao jogador deslocar-se estando com a posse da bola. Fintas So mudanas de direo realizadas pelo jogador atacante que, estando de posse de bola, procura evitar a ao do defensor. Progresso So as formas utilizadas para poder se deslocar na quadra durante o jogo quando se est de posse da bola. Pode ser realizada, por exemplo, por meio do drible. Empunhadura a forma de segurar a bola do handebol com uma das mos. Na empunhadura os cinco dedos da mo permanecem bem afastados entre si e a palma fica ligeiramente cncava. Referencias bibliogrficas Wikipdia. Yww8a .N7YBtxyxLT0JVohGJf(VPT2ob5-cJcRYB8BZHtzc,4OnO6xg2NizE tPM/8 Ooc@fs8