handebol

Plano de aula de Handebol

Professore: Edivaldo Braz https://www.facebook.com/edivaldo.oliveira.56 Local: bairro Jardim Canadá
Faixa etária: 07 a 14 anos
Duração: 01h30min
Objetivo Específico: Estimular capacidade de reação, percepção visual e passes
Material: Bolas de handebol.

Alongamento

Através do comando do professor, os alunos realizaram o alongamento dos membros superiores e inferiores

Queimada com três bolas (aquecimento)

O jogo segue como uma queimada tradicional a diferença é que serão utilizadas 4 bolas de handebol. O aluno que for queimado ficará na lateral da quadra aguardando outro do seu time ser queimado para voltar a jogar. O interessante dessa queimada é que não possui time vencedor.

Regras: Apos ser queimado o aluno deverá aguardar na lateral da quadra.

O pegador e o fugitivo

Os alunos dispersos pela quadra, e o professor escolherá quem será o fugitivo, este deverá se movimentar na quadra (em um espaço delimitado pelo professor) os outros alunos deveram realizar passes até consegui encosta a bola no fugitivo.

Regras: Não pode correr com posse de bola.
Não vale permanecer com a bola por mais de 3 segundos.

Quicando a bola

Os alunos serão organizados em duas filas, ao sinal do professor sairá um aluno de cada final quicando a bola com uma das mãos e retornará para a fila quicando com a outra mão.

Regras: Ao finalizar os movimentos o aluno deverá ir para traz da fila.

Passes
Os alunos serão organizados em duas filas uma de frente para a outra onde será realizado passes: quicando, por cima e lateral.

Arremessos

Os alunos formaram uma única fila em direção ao gol e realizaram os arremessos, parado e com salto.

Handebol americano

Os alunos serão divididos em duas equipes de seis jogadores, a equipe que estive de posse da bola deverá realizar seis passes antes de arremessar para o gol.

Regras: O aluno não pode permanecer mais de 3 segundos com a bola.
Para esta atividade não