Ginastica aerobica

FA FACULDADE INTEGRADO DE CAMPO MOURÃO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO

JANINE SILVA
KARINA FERNANDES

GINASTICA AERÓBICA

CAMPO MOURÃO 2013/02
1) Responda: Na Ginastica de Trampolim, também conhecido como trampolim acrobático ou cama elástica é muito utilizado como aparelho auxiliar na aprendizagem de exercícios aéreos complexos. O seu maior beneficio, no entanto, está no desenvolvimento da coordenação motora e da consciência sinestésica. Nas competições de ginastica de trampolim masculino e feminino escreva quais são as provas e aparelhos.
São divididos em 4 provas: 1. Trampolim Individual: é a categoria mais popular e a única olímpica. O aparelho utilizado nesta prova é a cama elástica. 2.Trampolim Sincronizado: Esta prova possui as características do trampolim Individual, a diferença é que é realizada por dois ginastas. 3. Duplo mini Trampolim: Nesta prova o ginasta faz uma corrida até se aproximar dos elementos técnicos e salta no aparelho. 4. Tumblig: Uma prova feita em uma pista de 26m, que na qual obtém oito elementos acrobáticos.
2) Explique, quando e de que forma a ginástica de trampolim chegou ao Brasil.
A ginastica de Trampolim chegou ao Brasil em 1975, trazida pelo professor José Martins de Oliveira Filho. Os Campeonatos regionais e nacionais se popularizavam rapidamente e o Brasil participou de um campeonato mundial pela primeira vez em 1990, na Alemanha. A partir dai o País vem aumentando sua participação e conquistando posições de destaque a cada campeonato mundial.
3) A ginastica aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da musica, e interpretando-a. Explique o que são Padrões de Movimentos Aeróbicos:
Os padrões de