Felizmente há luar

FEDERAÇÃO DE GINÁSTICA DE PORTUGAL

REGULAMENTOS DE PROVAS ROPE SKIPPING

2010-2012

GENERALIDADES
A Federação de Ginástica de Portugal, entidade que enquadra e desenvolve o Rope Skipping em Portugal desde Setembro de 2008, implementa um conjunto de actividades regulares com o objectivo de desenvolver a modalidade no nosso país. As competições são um exemplo de actividades regulares, que se constituem como um factor de desenvolvimento da modalidade, chamando a si mais praticantes e mais clubes, o que resultará numa melhoria da qualidade técnica dos saltadores. Fazem parte das actividades competitivas do Rope Skipping as seguintes competições: Super Taça FGP, Double Dutch Challenge, Concurso de Duplas e Double Dutch CUP. A Super Taça FGP é uma competição individual em corda simples que promove a velocidade de execução e a precisão dos saltos. O Double Dutch Challenge é uma competição por equipas em corda dupla (double dutch) que valoriza a coordenação e o sincronismo, a criatividade, o espectáculo e o grupo no seu todo. O Concurso de Duplas é uma competição em corda simples, onde cada equipa, constituída por dois saltadores, deverá apresentar uma rotina livre no limite de tempo estabelecido. O Double Dutch CUP é uma competição por etapas onde as equipas apresentam uma rotina livre. Estas etapas serão organizadas ao longo do país juntamente com a organização do Hip Hop Challenge Tour. O vencedor do Double Ducth CUP será a equipa que no final das diferentes etapas conseguir amealhar mais pontos e vencer o ranking. Em cada etapa do Double Dutch CUP existirá uma competição de velocidade em Double Dutch, Prémio Speed, em equipas de 4 elementos (4x30seg.). O vencedor será a equipa que ao longo das etapas acumular o maior número de saltos. Existirá ainda um prémio final para a equipa que executar o maior número de saltos no conjunto de todas as etapas. A Federação reserva-se no direito de desenvolver a curto prazo novas actividades competitivas ou a alterar as