EFEITO AGUDO DOS EXERCICIOS RESISTIDOS E AEROBICOS NA PRESSÃO ARTERIAL DE HOMENS HIPERTENSO LEVES

UNIVERSIDADE IGUAÇU CAMPUS V
FACULDADE DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E
DA SAÚDE
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

EFEITO AGUDO DOS EXERCÍCIOS RESISTIDOS E
EXERCÍCIOS AERÓBICOS SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL
DE HOMENS HIPERTENSOS LEVES

Autor: Eder Vanderson Marques Vargas
Orientador: Prof. Ms. Naelson Mozer Silva

INTRODUÇÃO

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EXERCÍCIOS RESISTIDOS
• Definição
• Recomendação
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EXERCÍCIOS AERÓBICOS
• Definição
• Recomendação
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PRESSÃO ARTERIAL
• Definição
• Classificações
Fonte: http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-akash4/431686_157548664361509_1711023838_a.jp g CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL
Adultos maiores de 18 anos
PRESSÃO SISTÓLICA

PRESSÃO DIASTÓLICA

CLASSIFICAÇÃO

< 130

< 85

NORMAL

130 A 139

85 A 89

NORMAL – LIMÍTROFE

140 A 159

90 A 99

HIPERTENSÃO LEVE

160 A 179

100 A 109

HIPERTENSÃO MODERADA

> OU = 180

> OU = 110

HIPERTENSÃO GRAVE

> OU = 140

> 90

HIPERTENSÃO SISTÓLICA

Fonte: III Consenso de Hipertensão Arterial - SBC

OBJETIVO GERAL
Analisar o efeito agudo hipotensivo dos exercícios resistidos e exercícios aeróbicos pós-treino sobre a pressão arterial de homens hipertensos leves.

MATERIAL E MÉTODOS

GER

GEA

Exercício Resistido

Exercício Aeróbico

N=7
Homens
Hipertensos
Leves

N=7
Homens
Hipertensos
Leves

49,2 ± 10,8 anos; 83 ± 11,5 kg; 174 ± 0,07 cm

RESULTADOS E DISCUSSÃO

FIGURA 1 - Modulação da PAS do grupo ER. Nos determinados tempos: pré-exercício, pósexercício, 15 minutos, 30 minutos, 45 minutos e 60 minutos após ER.

RESULTADOS E DISCUSSÃO

FIGURA 2 - Modulação da PAD do grupo ER. Nos determinados tempos: pré-exercício, pósexercício, 15 minutos, 30 minutos, 45 minutos e 60 minutos após ER.

RESULTADOS E DISCUSSÃO

FIGURA 3 -