Ed. física

Centro Universitário Alvorada
Coordenação do Curso de Educação Física

Esdras Barbosa Gomes

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA DO MÉTODO DROP- SET NO GANHO DE HIPERTROFIA

Brasília
2012

Esdras Barbosa Gomes

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA DO MÉTODO DROP- SET NO GANHO DE HIPERTROFIA

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Coordenação de Educação Física da Faculdade Alvorada, como requisito parcial para obtenção do grau de bacharel em Educação Física Orientador: Prof. Fábio Tenório.

Brasília
2012

Reprodução parcial permitida desde que citada a fonte.

Gomesl, Esdras Barbosa .

ESTUDO DA APLICAÇÃO DO MÉTODO DROP- SET NO GANHO DE HIPERTROFIA/ Esdras Barbosa Gomes – Brasília - 2012

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Coordenação de Educação Física da Faculdade Alvorada, como requisito parcial para obtenção do grau de bacharel em Educação Física Orientador Fábio Tenório

1. Treinos com cargas descendentes. 2. Bases científicas acerca do método Drop -Set

Esdras Barbosa Gomes

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA DO MÉTODO DROP- SET NO GANHO DE HIPERTROFIA

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Coordenação de Educação Física da Faculdade Alvorada, como requisito parcial para obtenção do grau de bacharel em Educação Física Orientador: Fábio Tenório.

Brasília, _____ de _________ de 2012.

Banca Examinadora

_________________________________________

Prof. Fábio Tenório
Titulação
Instituição a qual é filiado

__________________________________________
Nome do Examinador
Titulação
Instituição a qual é filiado

___________________________________________
Nome do Examinador
Titulação
Instituição a qual é filiado

Nota: ______

Dedico este trabalho,
A Deus, meu Criador e Pai, que me inspirou e conduziu para a realização