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  • Publicado : 26 de março de 2013
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RECEITAS DOCES

Arroz doce diet
1 colher de (sobremesa) de margarina 
1 xícara de (chá) de arroz 
2 xícaras de (chá) de água 
Canela em pau a gosto 
3 xícaras de (chá) de leite desnatado 
1 colherde (sopa) de amido de milho 
32 colheres dosadoras de adoçante em pó 
Canela em pó para polvilhar 
Casca de laranja para decorar 
 
Leve uma panela ao fogo com a margarina e o arroz e deixe fritar umpouco. A seguir, misture a água e deixe cozinhar. Quando estiver cozido, adicione a canela em pau e o leite misturado com o amido de milho e deixe ferver. Retire do fogo, misture o adoçante e deixeesfriar. Coloque em taças, polvilhe com a canela e decore com casca de laranja.

Bala de gelatina diet
3 caixas de gelatina diet 
2 envelopes de gelatina incolor sem sabor 
1 copo (250 ml) de águafervente 
1 copo (250 ml) de água fria 
 
Dissolva a gelatina diet na água fervente. Reserve. Hidrate a gelatina incolor na água. Deixe repousar por 5 minutos. Leve-a ao microondas por 30 segundos ou embanho-maria para dissolvê-la. Misture com a outra gelatina. Unte um refratário com óleo de milho, limpe o excesso e despeje a gelatina. Leve à geladeira por 1 hora. Retire, corte em pedacinhos ou usecortadores especiais próprios. Pode-se embrulhar em papel celofane. Rende 50 porções



Brigadeiro light

 2 colheres de sopa de cobertura diet de chocolate

1 colher de sopa de creme de leite light  
2colheres de sopa de achocolatado diet  
1 pote (300 g) de leite condensado diet  
 
Em uma panela, colocar o leite condensado, o creme de leite, o achocolatado, a cobertura de chocolate e levar paracozinhar em fogo brando por 10 minutos, ou até a mistura começar a desprender do fundo da panela. Retirar do fogo e reservar.

Tortinha de flan diet
Faça uma farofa com biscoito maisena e misture com ½tablete de cleybon, distribuía em forminhas de empadas. O recheio é feito com flan de baunilha diet e coberto com uma fatia de maça e por cima uma calda de frutose (ponto de fio).
Espuma de Morango...
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