Desenvolvimento pessoal e profissional

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Elaine Verner
VENDEDORA PET GLAMOUR
TESTETRESS 2012 |
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  | Pontos | Estou Superestressado? |   | Pontos | Estou com Raiva? |
  | 1 | Eu tento que tomar decisões rápidas sobreassuntos importantes |   | 1 | Eu sinto que as pessoas ao meu redor cometem uma série irritante de erros |
  | 2 | Eu não sou consultado sobre o que acontece no meu trabalho |   | 2 | Eu me sintoaborrecido porque executo um bom trabalho ou desempenho, mas ninguém dá valor |
  | 3 | Eu julgo que estou recebendo menos do que eu mereço. |   | 3 | Quando as pessoas me fazem ficar com raiva, euapenas as repreendo |
  | 4 | Eu penso que, por mais que eu trabalhe, os funcionários da Pet Glamour não vão colaborar |   | 4 | Quando fico com raiva, acabo dizendo coisas que ofendem as pessoas. |
 | 5 | Eu não confio nos meus superiores no trabalho. |   | 5 | eu me irrito com muita facilidade |
  | 6 | Eu não me dou muito bem com o pessoal do Pet Glamour |   | 6 | Eu Sinto Vontade de Baterquando alguém me deixa irritado |
  | 7 | A parte burocrática (chata) da loja acaba sobrando toda pra mim |   | 7 | Quando um funcionário comete um erro, costumo sair aos berros. |
  | 8 | Eu sintoque ninguém me respeita na Pet Glamour |   | 8 | Quando sou criticado em público não consigo nem dormir a noite |
  | Subtotal |   |   | Subtotal |   |
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ESCORRE |
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Adicione os doissubtotais e você encontrará seu nível de raiva e potencial de comportamento agressivo: |
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40-48 | Bandeira Vermelha: Preste atenção, PIS você está navegando em zona perigosa. Possivelmente, vocêfará bom uso de um terapeuta ou conselheiro. |
30-39 | Bandeira amarela: Seu nível de stress e de raiva contida é alto e você deve estar se sentindo-se agressivo ás pessoas, ainda que sob controle. |10-29. | Relaxe: você se encontra em uma faixa de normalidade. Você deve ficar irritada apenas ocasionalmente, mas geralmente com uma boa justificativa. |
0-9 | Parabéns! Você está em forma. |...
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