Cérebro e meditação

Índice

Índice ……………………………………………………………………………….. | 1 | Introdução…………………………………………………………………………… | 2 | O cérebro humano ………………...……………………………………………… | 3 | Constituição cerebral ……..……….……………………………………………. | 4 | Funções cerebrais …………………....…………………………….…...………. | 4 | Ondas cerebrais ………………………………………………………………… | 5 | Meditação ………………………………………………………………………… | 6 | A meditação e o cérebro ………….………………………….…………………. | 7 | Consequências da meditação no cérebro ……………….……………………… | 9 | Considerações finais ………………………………………………………………... | 10 | Referências …………………………………………………………………………. | 10 |

Introdução

O presente trabalho situa-se no âmbito da Unidade Curricular de Fundamentos Neuro-Psico-sociais da aprendizagem e tem como por objetivo primeiro aprofundar o funcionamento e comportamento do cérebro antes, durante e após uma atividade e a que nós selecionamos foi a meditação, pois para além de nos despertar o interesse, foi também a atividade por nós proposta, num grupo mais amplo, para pôr em prática através da técnica de Role-play (procurando resolver uma situação problemática de mau comportamento e falta de atenção e dificuldade de concentração de um aluno), num trabalho de outra disciplina componente desta Especialização em Educação Especial. O trabalho será elaborado e organizado em três partes: introdução, desenvolvimento, onde procederemos, em traços gerais, a uma breve apresentação do funcionamento e mapeamento das funções cerebrais, passando a explicar/ desdobrar a ação física, psíquica e emocional que a meditação exerce sobre o cérebro e, por fim, as considerações finais. A metodologia utilizada para a sua elaboração será a pesquisa webiográfica.

O cérebro humano
O cérebro humano é altamente complexo e caracteriza o centro do sistema nervoso humano. Está protegido pelo crânio e representa apenas dois por cento da massa do corpo, embora receba aproximadamente vinte e cinco por cento de todo o sangue que é