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E.E. Professor Antônio Perches Lordello

Capoeira Capoeira

Limeira – Abril
2013
História
Na África * A história da capoeira começa no século XVI, na época em que o Brasil era colônia de Portugal. * A mão-de-obra escrava africana foi muito utilizada no Brasil, principalmente nos engenhos (fazendas produtoras de açúcar) do nordeste brasileiro. * Muitos destes escravos vinham da região de Angola, também colônia portuguesa. Os angolanos, na África, faziam muitas danças ao som de músicas.
No Brasil * Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. * Eram constantemente alvos de práticas violentas e castigos dos senhores de engenho. * Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capitães-do-mato, que tinham uma maneira de captura muito violenta.
Regras básicas * Caracteriza-se num sistema de defesa e ataque, que pode ser utilizado como Arte, Dança, Ginástica, Luta ou Jogo, individualmente, duplas ou conjuntos, através de movimentos ritmados e constantes, com agilidade, flexibilidade, domínio de corpo, destreza corporal, esquivas, insinuações e quedas, fazendo uso de qualquer parte do corpo, em especial: pernas braços e cabeça, sendo praticada com acompanhamento de instrumentos musicais, pertinentes aos padrões rítmicos e lúdicos instituídos tradicionalmente.
Principais Golpes * Armada: é o chute com o lado externo do pé, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás * Benção: é o chute frontal no qual se atinge o adversário com a sola do pé. * Ginga: é o movimento básico da capoeira. Consiste num movimento repetitivo de colocar a mão direita para frente e a perna direita para trás, e em seguida fazer o mesmo com o lado esquerdo do corpo, sincronizando o movimento com o ritmo do berimbau. A partir deste movimento básico, se desferem todos os demais golpes