Cintura

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A Cintura Escapular |   |
  | Kleuson |   |
| A região do ombro é um complexo de 20 músculos, 3 articulações ósseas, e 2 articulações funcionais que permitem uma maior mobilidade entre todas as regiões encontrados no corpo humano. O complexo do ombro não apenas proporciona uma ampla variação para a colocação das mãos como também executa importantes funções de estabilização para o uso da mão,levantar e empurrar, elevação do corpo, inspiração e expiração forçadas e até mesmo sustentação de peso como andar de muletas ou "plantar bananeira".Ossos que compõem o segmentoA cintura escapular e o ombro são constituídos por 3 ossos de cada lado (clavícula, escápula e úmero ).Além destes 3 ossos principais, podemos considerar o osso esterno e as costelas (principalmente o primeiro par ) comoossos que integram este segmento, já que estes ossos são os ossos que fixam a cintura escapular ao tronco, ou seja, a clavícula se articula com o esterno e este, por sua vez, articula-se com as costelas.Articulações que compõem o segmentoEste tópico é o mais importante e complexo do segmento, já que as articulações deste segmento não são todas verdadeiras ou clássicas ( articulações entre dois oumais ossos ). Neste segmento nós encontramos algumas articulações ditas funcionais, ou seja, são articulações entre ossos e músculos, ou articulações com arquitetura diferente das articulações entre dois ou mais ossos. Temos nesta região 5 articulações sendo 3 articulações verdadeiras e 2 funcionais.Articulação estreno-clavicular ( verdadeira )Articulação acromio-clavicular ( verdadeira)Articulação glenoumeral ( verdadeira )Articulação supraumeral ( funcional )Articulação escapulocostal ( funcional )Músculos que atuam na cintura escapularListaremos abaixo alguns músculos que atuam na cintura escapular, que fixando-a, quer movendo-a:  Músculo | Ação |
Trapézio ( porção superior ) | Levanta a escápula e auxilia na sustentação da abdução do ombro com o indivíduo em prono |
Trapézio ( porçãoinferior ) | Roda superiormente, aduz e estabiliza a escápula |
Rombóide Maior | Aduz, estabiliza e roda inferiormente a escápula. Também eleva a escápula. |
Rombóide Menor | Idem acima |
Levantador da escápula | Eleva a escápula |
Peitoral Menor | Abaixa a escápula |
Serrátil Anterior | Estabiliza, aduz e roda a escápula para cima |
Subclávio | Estabiliza e abaixa a cintura escapular|
Peitoral Maior | Flexiona, aduz e roda medialmente o braço |
Grande Dorsal | Estende, aduz e roda medialmente o braço |
Deltóide | Aduz o braço atuando como um só músculo. Cada uma de suas porções têm ações particulares |
Deltóide – fibras anteriores | Flexionam e rodam medialmente o braço |
Deltóide – fibras posteriores | Estendem e rodam lateralmente o braço |
Supra – espinhal |Abduz o braço |
Infra – espinhal | Roda lateralmente o braço |
Subescapular | Roda medialmente o braço |
Redondo Maior | Aduz, estende e roda medialmente o braço |
Redondo Menor | Roda lateralmente e estende o braço |
Coracobraquial | Flexiona a aduz o braço |
Tríceps | Estende o braço |
Bíceps | Flexiona o braço |
 Mobilidade da Cintura escapularAs articulações da cintura escapularsão muito instáveis o que permite um amplo movimento os quais podemos citar: Flexão; Extensão; Abdução; Adução; Rotação Interna e Externa; Abdução horizontal e Adução Horizontal.Ritmo escápulo – umeralEste é um ponto muito importante no estudo da cintura escapular e ombro, já que este ritmo escápulo – umeral está diretamente relacionado com as amplitudes de flexão a abdução do ombro.Como jámencionamos anteriormente, estes movimentos possuem a amplitude de 180o de ADM e, devemos ressaltar que a articulação glenoumeral por si só não permitiria esta amplitude tão elevada, sendo clara a necessidade de mobilização da escápula para estes movimentos serem executados.Muitos estudos demonstraram que o sincronismo entre a cintura escapular e a articulação do ombro é muito fino e preciso,...
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