O Que Pode Ser Um Ginasta E Um Atleta

acordo com o nível de cada competição (categorias dos atletas); porém em geral, em cada prova se realizam dois conjuntos de exercícios: um chamado de obrigatório, que é igual para todos os competidores e definido pelo órgão responsável pela competição; e outro criado pelo atleta, chamado de livre, composto por pelo menos onze partes. O primeiro conjunto é julgado exclusivamente do ponto de vista de sua execução, ou seja, a figura do ginasta, a fluência do desempenho e a harmonia…

passou a ser adaptada ao treinamento militar. O mesmo uso fora feito na Grécia Antiga - onde a ginástica continuou a desenvolver-se. Contudo, em Roma, o apreço pela modalidade artística enquanto treinamento caiu em desuso, e a ginástica passou a restringir-se apenas a apresentações de circo que inspiravam os soldados antes das batalhas, enquanto estes davam à ginástica outros valores em termos de preparação militar. Mais tarde, em 1896, até então praticada somente por homens, passou…

formando um todo harmonioso. O ginasta dispõe de um tempo máximo de apresentação de 70 segundos. Cavalo com arções: Os exercícios devem conter movimentos circulares apelidados de "círculos" e pendulares "tesouras" com utilização de todas as partes do cavalo, devendo ser executados sem paragens. Argolas: Neste aparelho o ginasta deve apresentar uma variedade de movimentos estáticos, alternados com elementos de balanço à frente e à rectaguarda e de força. O exercício deve ser concluído…

Ginástica de Trampolim Ginástica de trampolim é uma disciplina da ginástica, na qual o atleta executa saltos acrobáticos em um trampolim. É um esporte pouco falado, mas muito conhecido pelas pessoas do Mundo inteiro como cama elástica. Até meados 2003, a Ginástica de Trampolim era chamada de Trampolim Acrobático. Esta denominação gerava muita confusão com as disciplinas de Saltos Ornamentais (modalidade aquática). Daí a inclusão do nome Ginástica, antes do Trampolim. Acredita-se que…

GINÁSTICA ARTÍSTICA A Ginástica Artística (G.A.) é uma modalidade esportiva composta de uma enorme variedade de habilidades e elementos técnicos, que exigem dos praticantes inúmeras e diferenciadas capacidades físicas e psicológicas, que precisam ser desenvolvidas. A ginástica se baseia em movimentos corporais que envolvem balançar, saltar, apoiar em grandes aparelhos nos quais os domínios das movimentações básicas são fundamentais. O ensino da G.A. exige de seus professores um…

proferida, embora, não esteja claro se essa afirmativa contém uma verdade científica. Entre os esportes, destaca-se a natação, que, de acordo com o senso comum, é o esporte mais adequado para potencializar o crescimento longitudinal, provavelmente por ser uma atividade de carga ativa com reduzido impacto(1), seguida por atividades de alongamento igualmente "famosas" pela mesma atuação. Para Georgopoulos et al.(2), enquanto o exercício físico moderado estimula o crescimento, o…

técnicos como das atletas um preparo e uma dedicação cada vez maior. Com essas mudanças, o treinamento ficou cada vez mais exigente e cada vez mais intenso. Dentro deste treinamento, na preparação fisica, podemos citar o treinamento de flexibilidade, força,agilidade, entre outras valências. No presente trabalho, falarei resumidamente sobre uma das aulas mais importantes na preparação de uma ginasta: as aulas de Ballet Clássico. As quais visam auxiliar desde o início da carreria de uma…

movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Pode ser iniciada em média aos seis anos e não há idade limite para finalizar a prática, na qual se encontram competições individuais ou em conjunto. Seus eventos são realizados sempre sobre um tablado e seu tempo de realização varia entre 75…

evoluiu na retomada e passou a Alemanha e na região ser incentivada com o da Boémia no começo uso de aparelhos. do século XIX como forma de preparar os militares para as batalhas. História da Ginástica Artística • O termo “Ginástica Artística” foi usado no século XIX para distinguir os estilos livres dos estilos militares. • Apesar do enorme sucesso e das várias melhoras no desempenho dos militares, a Ginástica começou a ser vista como um perigo e como…

pelo alto nível de exigência coordenativa das atletas. Simetria e bilateralidade são fundamentais para seu êxito, porém existe ainda o aspecto artístico, ou seja, as apresentações das atletas são avaliadas por árbitras, portanto, o desempenho físico e técnico podem ser suplantados por uma interpretação subjetiva. A G.R tem dois naipes de competição: Individual e de Conjunto. Nos campeonatos individuais das categorias juvenil e adulta, a ginasta obrigatoriamente participa de quatro…