Importância Da Prática De Exercícios Físicos

A importancia da atividade fisica INTRODUÇÃOA existência de programas de qualidade de vida no ambiente corporativo se faz uma prática muito comum no século XXI. Como principal interesse dessa forma de intervenção tem-se a melhora da saúde e bem-estar dos funcionários ou colaboradores, visando melhora da produtividade da empresa ou em qualquer área que esteja envolvida um grupo de pessoas . Isso se busca através da diminuição dos níveis de estresse e afastamentos por problemas de saúde, além da

hoje chegar até aqui. Por fim, a todas as pessoas que se dispuseram a fazer parte da minha amostra, sem as quais não seria possível concluir este trabalho. RESUMO Apesar da conhecida e comprovada importância da prática de exercícios físicos, tanto para a saúde quanto para melhora da qualidade de vida, é verificada hoje uma rotatividade de alunos muito grande nas academias. Assim, o objetivo geral deste estudo foi verificar o papel do professor de…

APRESENTAÇÃO DA ATIVIDADE TÍTULO: Pesquisa, Leitura e resumo do livro: Os exercícios físicos na história e na arte. São Paulo; I Brasa, 1982, da pág. 13 a 32. DATA: LOCAL: UNIP, Chácara Santo Antonio, Campus II. Carga Horária: 5 horas OBJETIVOS: O objetivo da atividade é aprimorar e obter conhecimento de sua especificação. ANÁLISE: Na primeira parte do livro, se conta que os exercícios físicos de acordo com a compreensão do livro é uma escola de Cultura e…

Benefícios dos Exercícios Físicos Alguns dos benefícios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras…

UNIVERSIDADE PAULISTA - UNIP EDUCAÇÃO FISÍCA – GRADUAÇÃO PLENA Fabrício Gerolin Junior A Importância do Alongamento Campinas 2014 UNIVERSIDADE PAULISTA - UNIP Fabrício Gerolin Junior A Importância do alongamento Trabalho de conclusão de curso para obtenção do título de graduação em Educação Física apresentado á Universidade Paulista - UNIP

agalhã M Rita 10ºI Fatores de S a ú de e Risco Assoc iados à Prática das Atividades Físicas Introdução 0 No âmbito da disciplina foi-nos proposto escolher uns temas entre vários para realizarmos um trabalho e decidimos falar sobre os fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas. 0 Neste trabalho vamos falar sobre vários noções da atividade física, os quais são: o que é; a sua importância; as regras e cuidados a ter ao ser praticada; os…

INTRODUÇÃO Com a vida corrida que levamos, acabamos nos esquecendo de que a prática de atividade física regularmente traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, tais como: prevenção ou tratamento da obesidade, diminuição do LDL (colesterol ruim), prevenção e tratamento de várias doenças degenerativas, entre outros. Mas, para que obtenhamos esses benefícios, a sua prática deve ser regular, pois somente virando rotina é que alcançaremos os resultados desejados. A obesidade é uma epidemia

condição atlética, recuperação física, dentre outras funções, mas nem sempre se pensou assim. Os relatos mais primórdios de atividades físicas vêm desde a época pré-histórica, quando já se percebia uma preocupação pelo físico mais forte, porém, não com o intuito da beleza ou exercício e sim de proteção. Desde então a Educação Física se adaptava às épocas e sociedades na medida em que passava por mudanças e estágios, evoluindo a cada século para chegar à Educação Física que conhecemos…

...........................................................20 Introdução Este trabalho tem como intuito analisar e discutir a importância da ginástica, mostrando o seu universo muito abrangente, e as possibilidades de movimento e expressão através da mesma. A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e as não competitivas, como as praticadas em…

SILVIA VIVIAN DE MOURA, RA 910203692. A FISIOTERAPIA E SUA IMPORTÂNCIA PARA PRÁTICAS ESPORTIVAS NO TRATAMENTO DE ADOLESCENTES DEPENDENTES QUÍMICOS São Paulo 2014 SILVIA VIVIAN DE MOURA, RA 910203692. A FISIOTERAPIA E SUA IMPORTÂNCIA PARA PRÁTICAS ESPORTIVAS NO TRATAMENTO DE ADOLESCENTES DEPENDENTES QUÍMICOS Orientador: Prof. Dr. José Geraldo Morelli Pesquisa apresentada a Universidade Nove de Julho referente…