Importância Da Prática De Exercícios Físicos

que atenda a promoção do envelhecimento saudável. Com esse objetivo, o IAFI tem como meta aproveitar os benefícios da atividade física para desenvolver aptidões físicas ou manter as capacidades físicas por maior tempo. Manter boa saúde através dos exercícios: dança, musculação, ginástica, ioga, box, natação e hidroginástica, desenvolvido com a interação de grupo e objetivando estabelecer ótima qualidade de vida na terceira idade. O instituto estará localizado no bairro Alto de Pinheiro, …

FACULDADE MONTE NEGRO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA NÚCLEO DE ALENQUER A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE ALENQUER– PARÁ 2012 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Elcimore Carvalho Ribeiro¹ Trabalho apresentado ao Colegiado do Curso de Educação Física, das Faculdades Montenegro para nortear o Trabalho de Conclusão de Curso – Artigo, requisito básico para a obtenção…

Idosos, atividade física e exercícios físicos Conceitos Idosos  A política nacional do idoso (PNI), Lei nº8. 842 e o Estatuto do Idoso, Lei nº 10.741 define Idoso como pessoas com 60 anos ou mais. Já a Organização Mundial da Saúde (OMS) (2002) define o idoso a partir da idade cronológica, portanto, idosa é aquela pessoa com 60 anos ou mais, em países em desenvolvimento e com 65 anos ou mais em países desenvolvidos. Envelhecimento  “ O envelhecimento é a alteração irreversível…

e ajuda na hora de ir pra cama.” Física Exercício Exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercícios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou…

SERVIÇO NACIONAL DE APREDIZAGEM COMERCIAL CURSO TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO TURMA 22 A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS Rio Grande 2013 A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS Trabalho elaboradopara obtenção de nota da Disciplina de Metodologia do Curso Técnico de Segurança do Trabalho.…

e a pesca. A dança era uma das atividades físicas mais significativas, onde eles expressavam os sentimentos de tristeza e alegria, exibiam suas qualidades físicas e também a sua religiosidade. Já o jogo foi uma das atividades sociais de maior importância (jogo: auxilia no desenvolvimento motor, raciocínio, sentidos, afetivo e social da criança). Segundo MARINHO (1984), tudo que fazia em forma de movimento corporal estava ligada ao simbolismo: o salto em altura, simbolizava o…

pré-decodificação da realidade que irá determinar um conjunto de antecipações de ideias e de comportamentos que constituem o senso comum (Jodelet, 2001). De acordo com Abric (1998), as representações têm um papel importante na dinâmica das relações e nas práticas sociais e apresentam quatro funções essenciais: (a) função de saber, a qual permite que atores sociais adquiram conhecimentos e os integrem a um quadro assimilável e compreensível, coerentes com o funcionamento cognitivo e com…

Profissional Educação Física Introdução Neste trabalho vou falar sobre, o impacto da actividade física, das pessoas, crianças, adolescentes, adultos, idosos. Os objectivos deste trabalho são, aprender a importância da prática da atividade física, as doenças que previne, o que pode acontecer na prática de desporto, como lesões, o tempo que se deve praticar actividade física e também os benefícios que o desporto trás para a saúde. É também para falar sobre, as substâncias…

Muita gente acredita, ainda hoje, que as aulas de Educação Física Escolar são apenas um momento de lazer e desconcentração nas escolas. E, por isso, não se dá a devida importância a essa que é uma disciplina essencial no currículo escolar, já que é responsável pelo desenvolvimento motor das crianças. Além disso, o exercício físico ainda é capaz de combater diversas doenças relacionadas ao sedentarismo, como obesidade, diabetes e problemas cardíacos. Deve, portanto, ser praticado sempre -…

ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA ENTRE OS ALUNOS DE GRADUAÇÃO DA UNIDAVI Kátia Ironi da Silva² RESUMO A prática regular de atividades físicas contribui em um importante fator na promoção da saúde e qualidade de vida. Vários estudos demonstram que o sedentarismo ou a falta de atividade física, são fatores de risco associados ao estilo de vida, o que pressupõe aumento substancial no risco de desenvolver várias doenças. Seu modo de vida suas rotinas influênciam muito na falta…