Exercícios Contração Muscular

de Carvalho Dias Ferreira , Rodrigo Ramalho Acineto , Fabiana Ranielle de Siqueira (2) (3) Nogueira , Alexandre Sérgio Silva Centro de Ciências da Saúde/Departamento de Educação Física/Prolicen RESUMO A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo mundo. Atualmente, não somente só jovens são adeptos desta modalidade, pois tem sido reconhecida a sua importância para idosos, cardiopatas e até para crianças, desde que com algumas adaptações e cuidados. No…

DESPORTIVO 1 – Quais os três sistemas de energia principais para a provisão de força muscular? R. 1. O sistema do fosfageno; 2. O sistema glicogênio-ácido lático; 3. O Sistema aeróbico. 2 – Qual é o papel da fosfocreatina? R. Seu principal papel é oferecer uma fonte rápida de energia pra a ressintese de ATP. 3 – Quando acaba o sistema fosfageno e começa o sistema glicogênio ácido lático em exercícios intensos? R. A medida em que a duração de um esforço máximo ultrapassa os…

INTRODUÇÃO O tecido muscular é constituído de fibras protéicas (actina e miosina) que se deslizam umas sobre as outras para realizar a flexão, extensão, rotação, adução e abdução dos membros. Todo o músculo possui uma origem e uma inserção, por estes pontos se ligam aos ossos através de tendões, desta maneira são capazes de realizar a movimentação dos membros e do corpo como um todo. A glicose, o cálcio e o fosfato de creatina bem como os impulsos nervosos também têm papel importante neste

Alongamento Muscular Muitas pessoas ainda não dão a devida importância aos alongamentos musculares antes e após uma série de exercícios. Até mesmo para quem não está realizando exercícios é muito importante os alongamentos musculares, pois eles favorecem em todas as atividades da vida diária de uma pessoa, independente de ser ela atleta ou não. A importância do alongamento está na contribuição para melhorar a flexibilidade corporal, promovendo estiramento das fibras musculares,…

Fisiologia Humana - Tecido Muscular - Aluno: Yan Costa Santana Período: 2 Período – Matutino Professor Mestre: Raimundo Nonato Tecido muscular Os tecidos musculares são responsáveis pelos movimentos corporais e são constituídos por células alongadas que são as fibras musculares ou miócitos. De acordo com as características morfológicas e funcionais, podemos distinguir, nos mamíferos, três tipos de tecido muscular. 1. O músculo liso, formado por aglomerados de células

BÍOQUIMICA O exercício intermitente de alta intensidade e curta duração, separado por diferentes períodos de recuperação, tem sido amplamente utilizado durante o treinamento de diferentes esportes, a contribuição energética de cada estímulo e sua relação com os diferentes intervalos de recuperação são parâmetros necessários para a correta prescrição do treinamento (Marchetti e Mello, 2007). A fonte inicial de energia muscular é o ATP estocado; além deste, os estoques de creatina…

três tipos principais de musculo: o musculo atrial, o musculo ventricular e as fibras especializadas excitatórias e condutoras. Os tipos atrial e ventricular de musculo se contraem quase como os músculos esqueléticos, mas a duração é muito maior da contração. As fibras excitatórias e de condução no entanto só se contraem fracamente por conterem poucas fibras contrateis, mais apresentam descargas elétricas rítmicas automáticas, na forma de potenciais de ação, ou fazem a condução desses…

Souza, Rebeca Lima e Renata Gonçalves. RESISTÊNCIA MUSCULAR CONCEITO É a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetidas por um período de tempo suficiente para causar a fadiga muscular ou manter estaticamente uma percentagem especifica de contração voluntária muscular (CMV) por um período de tempo prolongado. Ou seja, é o tempo máximo que um individuo é capaz de manter a força isométrica ou dinâmica em um determinado exercício. Podemos definir também como a…

Quais são as funções gerais dos tecidos musculares? A função do tecido muscular é a formação dos músculos, que são responsáveis por todos os nossos movimentos, como os que possibilitam a nossa locomoção, servindo como um propulsor até mesmo nos movimentos dos órgãos internos, como os batimentos do coração, a pulsação das artérias, a impulsão do bolo alimentar no tubo digestório, a eliminação de secreções e excreções por glândulas e outras. Podem estar ligados diretamente aos

Vial Discente: Daiane Binsfeld / Indiamara Delfino Resenha: METABOLISMO DO GLICOGÊNIO MUSCULAR DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO: MECANISMO DE REGULAÇÃO  Metabolismo do glicogênio muscular No músculo, o glicogênio é o produto pelo qual a glicose é polimerizada, depositando nas células musculares quantidades variáveis deste e utilizando sob a forma de glicose para a contração muscular. O glicogênio muscular é usado exclusivamente pelo músculo enquanto o hepático para a manutenção da…