Exercícios Contração Muscular

SILVA SANTOS DARIO VANESSA DE ARAUJO ROQUE YANCA MARIA DA SILVA ARAUJO DISTENSÃO MUSCULAR Carapicuíba - SP Maio/2014 ANDRÉ ALVES ÁNDREA DE CASSIA RODRIGUES DANIELE SENHORINHA DA SILVA OLIVEIRA ELISANGELA DA SILVA SANTOS DARIO VANESSA DE ARAUJO ROQUE YANCA MARIA DA SILVA ARAUJO DISTENSÃO MUSCULAR Esse Projeto Integrador Orientado sobre Distensão Muscular, faz parte da Matriz Curricular do

ALONGAMENTO SOBRE UM TESTE DE FORÇA” MONOGRAFIA DE GRADUAÇÃO Santa Cruz do Sul, RS – BRASIL 2010 SUMÁRIO 1. JUSTIFICATIVA, DEFINIÇÃO DO PROBLEMA E OBJETIVOS........................ 05 2. ALONGAMENTO E FORÇA MUSCULAR............................................................... 08 2.1 Alongamento e flexibilidade .......................................................................................... 08 2.2 Aquecimento…

uma capacidade, ao profissional, de discemir e prescrever os melhores exercícios para cada cliente. Este livro foi elaborado para colaborar com os profissionais que trabalham com exercícios resistidos, tanto na prescrição do exercício como na orientação da técnica correta e eficiente, através do conhecimento biomecânico dos aparelhos utilizados em musculação e de alguns dos exercícios mais executados pelos praticantes de exercícios resistidos. O primeiro capítulo proporciona a base…

capacidade, ao profissional, de discemir e prescrever os melhores exercícios para cada cliente. Este livro foi elaborado para colaborar com os profissionais que trabalham com exercícios resistidos, tanto na prescrição do exercício como na orientação da técnica correta e eficiente, através do conhecimento biomecânico dos aparelhos utilizados em musculação e de alguns dos exercícios mais executados pelos praticantes de exercícios resistidos. O primeiro capítulo proporciona a base…

Trabalho de Educação Física Tema : Fibras Musculares na Natação Fibras Musculares na Natação Fibras musculares são estruturas localizadas internamente aos músculos. Todos os músculos esqueléticos, responsáveis pela ação voluntária dos movimentos corporais, possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80mm. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. Em uma atividade como Natação, que é um treinamento de…

forças motoras ou déficits motores incluem em prejuízo na coordenação ou no equilíbrio. Paralisia ou fraqueza localizada. Paresia Fraqueza muscular para descrever um déficit de força não completo ou uma diminuição da sensibilidade em uma ou mais extremidades do corpo. Plegia Ausência total de sensibilidade ou seja, sem qualquer movimento ou contração muscular. Hemiparesia ou hemiplegia: a metade do corpo (membro superior e inferior) está comprometida. Monoparesia ou monoplegia:…

GLICOGENÓLISE Quebra do glicogênio em moléculas de glicose. O glicogênio é armazenado nas fibras musculares e no fígado. GORDURA 1g = 9 Kcal- Ácidos graxos (Principal tipo utilizado pelas células musc. como fonte de energia); Triglicerídeos (forma de ác. graxos armazenada no corpo sendo 3 molec. de ac.graxos + 1 de glicerol); Fosfolipídios (não são utilizados como fonte de energia, durante o exercício); Esteroides (Também não é utilizado como energia, + comum é o colesterol). PROTEÍNAS 1…

durante a contração muscular: efeito de Glicogênio na manutenção do Estado Redox Intracelular. O papel protetor da glutationa como antioxidante durante a sivamente investigado. Há muitas evidencias de que a glutatina é um dos principais antioxidantes do tecido muscular esquelético exercendo a função vital na manutenção do estado redox intracelular durante a contração e protegendo este tecido contra o ataque oxidativa imposto pela elevada taxa metabólica durante o exercício. Durante o…

musculo liso é um musculo que não apresenta estriações, de contração involuntária e reveste as vísceras. O musculo estriado esquelético apresenta estriações, de contração voluntária e reflexa e reveste os ossos. Defina musculo liso do tipo unitário e multiunitário Musculo liso unitário possui atividade espontânea, suas fibras se comunicam através de junções abertas. Tem alto grau de acoplamento elétrico entre as células e possibilita a contração coordenada do órgão em que ocorre. O…

Tecido Muscular O tecido muscular é constituído por células alongadas, que contêm grande quantidade de filamentos citoplasmáticos de proteínas contráteis, geradoras das forças necessárias para a contração desse tecido, utilizando a energia contida nas moléculas de ATP. As células musculares têm origem mesodérmica, e sua diferenciação ocorre pela sua síntese de proteínas filamentosas, concomitante com o alongamento das células. De acordo com suas características…