Normas De Obstetricia E Ginecologia Para O Exerc Cio Durante A Gravidez 1

Normas do Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia para o exercício durante a gravidez e o período pós-parto Resumo As novas normas para o exercício na gravidez e no pós-parto foram publicadas pelo Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) em 2003 no British Journal of Sports Medicine . O exercício regular é promovido para o benefício geral da saúde. É atualmente conhecido que os hábitos adotados durante a gravidez poderia afetar a saúde da mulher para o resto da vida. Pela primeira vez a recomendação sugere um possível papel para o exercício na prevenção e tratamento da diabete gestacional. As recomendações também promovem o exercício para as mulheres sedentárias e aquelas com complicações médicas e obstétricas, mas somente após a avaliação médica e permissão. A tabela 1 lista as contra-indicações absolutas ao exercício aeróbio durante a gravidez, (com permissão da ACOG) Doença cardíaca significante hemodinamicamente, Doença do pulmão restritiva, Incompetente cervix/cerclage, Gestação múltipla em risco para parto prematuro, Segundo ou terceiro trimestre de sangramento persistente, Placenta prévia após 26 semanas de gestação, Parto prematuro durante a gravidez atual, Membranas rompidas, Hipertensão induzida pela gravidez Tabela 2. Contra indicações relativas para o exercício aeróbio durante a gravidez (com permissão da ACOG) Anemia severa, Arritmia cardíaca maternal não avaliada , Bronquite crônica, Diabetes do tipo I pouco controlada,…

Na atualidade, praticar exercícios físicos está cada vez mais incluído na vida das pessoas. A sociedade está dando mais importância a atividade física pois, veem nela uma forma de se prevenir contra doenças e melhorar a qualidade de vida. Segundo estudos realizados por (ALVES; MONTENEGRO; OLIVEIRA; ALVES; 2005), a prática de atividades físicas diminui o risco de osteoporose, controla a obesidade, a hipertensão arterial, a diabete, diminui o risco de afecções osteomusculares e de alguns…

Gravidez e Exercício Atualmente vem crescente muito o número de mulheres praticando atividades físicas regularmente, e como isso os especialistas da área estão buscando cada vez mais se atualizarem sobre a importância da atividade física na gravidez, com intuito de promover orientações seguras e precisa para as pacientes grávidas. Muitas mulheres na gravidez apresentam algum desconforto musculoesquelético, e cerca de 25% das mesmas apresentam menos sintomas temporários. Com a prática…

ESPORTIVA NA GRAVIDEZ Victor K.R. Matsudo e Sandra M.M. Matsudo * * Centro de Estudos do Laboratório de Aptidao Física de Sao Caetano do Sul - CELAFISCS Publicado no livro: A Grávida. TEDESCO JJ (Editor), São Paulo, ATheneu, pp. 59-81,2000 ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA NA GRAVIDEZ SUMÁRIO Conceitos Básicos: a- Atividade Física b- Exercício c- Esporte Atividade Física e Saúde: Novos Paradígmas Impacto da Atividade Física sobre Indicadores…

PILATES NA GESTAÇÃO Há tempos atrás, a gravidez era considerada como sendo o período em que a mulher precisava ter certos cuidados hoje considerados fora de propósito. Mulheres em período gestacional recebiam orientações quanto a permanecer em repouso, evitar esforços físicos, e alimentar desejos extravagantes, além de liberdade para abusar de alimentos pouco saudáveis, gordurosos e doces. Agora, a palavra de ordem é gravidez saudável; o culto ao corpo de forma moderada é até benéfico.…

gestação, a modificação corporal básica que ocorre é o aumento uterino. Até, por volta da décima semana, o útero ainda está restrito à cavidade pélvica, mas a partir daí, seu aumento se evidencia sobre a parede abdominal. Além disso, ocorre a expansão torácica, pelo relaxamento dos ligamentos intercostais e ascensão do diafragma pelo crescimento uterino, que resulta no aumento da capacidade inspiratória, no decorrer da gravidez, em até cerca de 300 ml. Modificações no nível de ventilação…

Lima et al. COMUNICAÇÃO BREVE BRIEF COMMUNICATION Gravidez e Exercício(*) Pregnancy and Exercise Fernanda R. Lima(1), Natália Oliveira(2) RESUMO ABSTRACT Com o crescente aumento de mulheres que praticam exercícios físicos e esportes de forma regular, é importante que o especialista nas áreas clínicas se mantenha atualizado sobre os benefícios e riscos da prática esportiva durante a gravidez, no sentido de promover uma orientação segura e precisa para suas pacientes…

| | |Temperatura das articulações associadas aos tecidos |Recuperação da articulação ou músculo após uma lesão | Benefícios do exercício na gravidez • Melhora na circulação sanguínea; • Ampliação do equilíbrio muscular; • Redução do inchaço; • Alívio nos desconfortos intestinais, incluindo a obstinação; …

111 Artigo de Revisão Gestação e atividade física: manutenção do programa de exercícios durante a gravidez Pregnancy and physical activity: maintenance program of exercises during pregnancy FONSECA CC, ROCHA LA. Gestação e Atividade Física: Manutenção do programa de exercícios durante a gravidez. R. bras. Ci. e Mov 2012;20(1):111-121. RESUMO: A conscientização sobre a importância dos exercícios para assegurar boas condições físicas e mentais faz crescer o número de…

GRAVIDEZ E EXERCÍCIO FÍSICO: UM OLHAR SOBRE A MUSCULAÇÃO PREGNANCY AND EXERCISE: A LOOK AT WEIGHT TRAINING JAYANNA DE REZENDE BACHETTI (1) ORIENTADOR: Dr. ANTONIO COPPI NAVARRO (1,2) 1 - Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho – Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício. 2 – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. E-mail: ac-navarro@uol.com.br Rua Maria Eleonora Pereira 18 – apto 301. …