Normas De Obstetricia E Ginecologia Para O Exerc Cio Durante A Gravidez 1

Normas do Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia para o exercício durante a gravidez e o período pós-parto

Resumo

As novas normas para o exercício na gravidez e no pós-parto foram publicadas pelo Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) em 2003 no British Journal of Sports Medicine . O exercício regular é promovido para o benefício geral da saúde. É atualmente conhecido que os hábitos adotados durante a gravidez poderia afetar a saúde da mulher para o resto da vida. Pela primeira vez a recomendação sugere um possível papel para o exercício na prevenção e tratamento da diabete gestacional. As recomendações também promovem o exercício para as mulheres sedentárias e aquelas com complicações médicas e obstétricas, mas somente após a avaliação médica e permissão.

A tabela 1 lista as contra-indicações absolutas ao exercício aeróbio durante a gravidez, (com permissão da ACOG)
Doença cardíaca significante hemodinamicamente, Doença do pulmão restritiva, Incompetente cervix/cerclage, Gestação múltipla em risco para parto prematuro, Segundo ou terceiro trimestre de sangramento persistente, Placenta prévia após 26 semanas de gestação, Parto prematuro durante a gravidez atual, Membranas rompidas, Hipertensão induzida pela gravidez

Tabela 2. Contra indicações relativas para o exercício aeróbio durante a gravidez (com permissão da ACOG)
Anemia severa, Arritmia cardíaca maternal não avaliada , Bronquite crônica, Diabetes do tipo I pouco controlada, Obesidade mórbida extrema, Sobrepeso extremo (índice de massa corporal <12), História de estilo de vida extremamente sedentário, Restrição do crescimento intra-uterino na gravidez atual, Hipertensão/pré eclampsia pouco controlada, Limitações ortopédicas, Distúrbios de epilepsia pouco controlado, Doença da tireóide pouco controlada, Fumar em excesso

Como qualquer forma de prescrição de exercício, essas recomendações também incluem os sinais de advertência para terminar o exercício enquanto estiver grávida