Promoção da alimentação e estilo de vida saudável

DUARTE Promoção da alimentação e estilo de vida saudável São Paulo 2012 1 IDENTIFICAÇÃO DO PROJETO Título: Promoção da alimentação e estilo de vida saudável Autor: Ana Isabel Guimarães Duarte Finalidade/Natureza do projeto: Projeto de aprendizagem para contribuir para a melhoria do estilo de vida saudável e combate às doenças. Instituição: Bairro Jardim Maria Alice Data: junho/2012 2 ESCOPO 2.1 Descrição da situação problema Com base em informações cedidas pelos departamentos de saúde de algumas igrejas do distrito de Jardim Três Estrela, verificou-se que essa população não tem uma alimentação balanceada ou vegetariana. O que pode ser a causa de diversos males. A população apresenta um perfil socioeconômico baixo, com um médio nível educacional. Quando há ignorância quanto à qualidade e eficácia de cada alimento, existe o aumento de dificuldade na hora de escolher o que iremos ingerir. O que pode nos causar déficit de nutrientes e até muitas enfermidades. É fundamental que se analise a alimentação de forma crítica. Com mudanças nos hábitos alimentares é possível renovar e manter a saúde, aliando com estilo de vida saudável. É sugerido o diagnóstico do campo para se verificar mais detalhadamente as carências desse público quanto à alimentação e as doenças. 2.2 Justificativa Apresentar à sociedade um estudo sobre qualidade de vida saudável e alimentação. A alimentação é fator primordial na…

10 Estilo de Vida Ativo e Alimentação Saudável ao Longo da Vida: Prevenção de Doenças Crônicas Grace Angelica de Oliveira Gomes Especialista em Treinamento Físico Personalizado Fabiana Aparecida de Queiroz Especiaalista em Nutrição, Saúde e Qualidade de Vida - UNICAMP Gerson de Oliveira Mestre em Educação Física na UNICAMP Jaqueline Girnos Sonati Mestre em Educação Física na UNICAMP Denis Marcelo Modeneze Mestre em Educação Física na UNICAMP Estilo de vida ativo:…

ser mantida durante toda a vida. (Maia, J., 1988) Ou seja: A aptidão física significa não ficar cansado na realização de esforços comuns, conseguindo realizar as actividades da vida com entusiasmo, suportando esforços físicos exigentes e inesperados. 2 Saúde Segundo a O.M.S. (1998) a saúde é um estado de completo bemestar físico, psíquico e social, e não apenas a ausência de doença ou debilidade. 3 Estilos de Vida Saudáveis Na Infância e na Adolescência ( Entre os…

Centro Pastoral D. António Bento Martins Júnior PROJECTO EDUCATIVO 2008/2011 ESTILOS DE VIDA SAUDÁVEL Projecto educativo “Estilos de Vida Saudável Saudável” Equilíbrio traz felicidade. Ser feliz é viver na plenitude do movimento que passa, aproveitar todos os momentos da vida, com conhecimento e sabedoria. É estar em plena atenção em todas as actividades do dia. Equilíbrio é estar física e mentalmente bem, em todos os juízos, para dar oportunidade ao espírito de se…

Setúbal Um estilo de vida saudável Disciplina: Educação física Professora: Aurea Miguel Trabalho realizado por: Bárbara Leitão, nº 9 Catarina Chão, nº 10 Inês Ferreira, nº 31 12º B Índice Introdução Página 3 Importância de um estilo de vida saudável 4 Alimentação saudável 5 Regras básicas de alimentação 5 Causas de uma alimentação não saudável 7 Actividade física 7 Nutrição Controle do peso 9 10 Exercício mental 11 Álcool 11 Tabagismo…

Estilos de vida saudáveis Índice: Introdução …………………………………………………………………………….. Pág.3 Estilo de vida Saudável …………………………………………………………… Pág.4 O porquê da sua Importância ………………………………………..………. Pág.5 Alimentação saudável e variada …………………………………………….. Pág.6 A importância do exercício Físico …………………:…………………. Pág.7 e 8 1) Sedentarismo ………………………………………… Pág.8 A importância da vida social para obter um estilo de vida saudável…………………………………………………………………………..…… Pág.9 A cultura e a vida…

Estilo de Vida Saudável Escola Secundária S. João do Estoril Educação Física José Ruivo Margarida Amaral Nuno Silva ÍNDICE • • • • • • • • • Introdução Benefícios deste estilo de vida Alimentação saudável Atitudes e comportamentos Saúde Bem-estar Sedentarismo Consequências de não adotar um estilo de vida saudável Bibliografia Introdução • “Estilo de Vida” É um conceito amplo que analisa a pessoa como um todo nas áreas físicas, mentais, espirituais e sociais. Considera-se também…

1 FACULDADE DOM ALBERTO CURSO TÉCNICO DE ENFERMAGEM INTRODUÇÃO À ENFERMAGEM Hábitos de uma vida saudável Charline da Silveira Marcela da Silva Marcelus Madsen Rosimeli Madsen SANTA CRUZ DO SUL, OUTUBRO, 2014 2 Charline da Silveira Marcela da Silva Marcelus Madsen Rosimeli Madsen Hábitos de uma vida saudável Trabalho apresentado a Professora Carine Hermes Da disciplina introdução á enfermagem Da turma PG, turno noite. Do curso de Técnico em Enfermagem …

lolxlçfdasdgfgfghfgfgfgfggfgfgfgfgfgfgfgfgfgFactores associados a um estilo de vida saudável: Alimentação Hoje em dia, assistimos por vezes a comportamentos alimentares de algum risco como por exemplo aoexcesso consumo de gorduras, fritos, etc... Deveríamos controlar as refeições seguindo as quantidades diárias da Roda Alimentar, deveríamos também controlar os horários das refeições. Não se devecomer entre as seguintes refeições: Pequeno-almoço, Almoço, Lanche e Jantar, estas 4…

oferecer produtos que reúnem qualidade, sabor, conveniência e nutrição para seus consumidores no Brasil e no mundo. Nosso compromisso com a saúde e a qualidade de vida dos nossos consumidores está presente não só na qualidade e segurança dos nossos produtos, mas também em diversas iniciativas que têm como o objetivo contribuir para a promoção de um estilo de vida saudável e de uma alimentação balanceada. Como parte de nosso compromisso com a saúde e nutrição dos consumidores…