Trabalho Individual 1

Universidade Norte Do Paraná
Campus de Itapuranga- Go
Curso: Educação Física
Ano Letivo: 2015 Serie: 2ºAno 3º Período
Acadêmico: Sávio Alexandre Silva

Futebol Sentado

1- Futebol Sentado

1.1- Matérias Necessários: Nessa atividade será utilizado apenas uma bola leve

1.2- Espaço: Quadra de futsal ou pátio (Fazer marcação de onde serão os gols)

1.3- Disposição: O grupo deverá ser dividido em dois grupos e os jogadores deverão estar sentados, distribuídos pelos espaços na quadra ou pátio.

1.4- Desenvolvimento: O jogo acontecera como futebol normal, a diferença e que os passes e arremessos ao gol, devem ser feitos com as mãos, os jogadores podem se movimentar-se porem sentados.

1.5- Duração: O professor deverá estabelecer um tempo junto com o grupo de alunos. Ganhara a equipe que marcar o maior número de gols ao termino do tempo estabelecido.

2- Benefícios da atividade:

2.1- Nessa atividade o professor trabalhara em todos dos conceitos (Conceitual, Procedimental, atitudinal)
2.2- Dispondo que seus alunos, entendam o jogo (Regras, como se joga, movimentos), como que funciona na pratica e as atitudes dentre o jogo.

2.3- A Atividades trabalhara quase todo os músculos do corpo, se destacando os membros superiores e inferiores e quadril.

2.4- Nos membros superiores trabalhara vários músculos entre eles: Tricípite Braquial e Ancóneo.

2.5- Nos membros inferiores trabalhara os seguintes músculos: Longo Peroneal e o Curto Peroneal

2.6- Já no quadril trabalhara os seguintes músculos: Flexor e Adutor.

Conclusão: Após o termino da atividade vamos observar que haverá uma grande participação dos alunos pois é uma atividade interessante que causara curiosidade e uma maior participação dos alunos.
Atividade fácil de ser realizada e de grande ganho pra os alunos.

Referencias: