Suplemento alimentar

Suplemento Alimentar

Trabalho de Suplemento alimentar passado pela a professora Rosangela de Ed.Física, Para a nota da II Unidade.

Camaragibe,09 de abril de 2014 Introdução

Este trabalho fala sobre suplementos alimentares,ele fala sobre os benefícios,malefícios e efeito.Que esse suplemento traz para sua vida todos o efeito bons e mal,ele explicar o que é os suplementos alimentares e todo seus beneficio para as pessoa.

Índice

Suplemento alimentar: Malefícios ... ... ... ... ... ... ... 1
Suplemento alimentar: Benefícios ... ... ... ... ... ... ... 2
Suplemento alimentar: Efeitos ... ... ... ... ... ... ... ... 3
Bibliografia ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 4

Suplemento alimentar: Malefícios

Perigo para os rins e o coração

As pessoas que desejam iniciar o uso de suplementos alimentares devem verificar os nutrientes que o constituem e quais são as doses diárias que devem ser consumidas, para evitar os efeitos colaterais do excesso de proteínas no corpo.
Se os suplementos forem consumidos da forma errada, podem acarretar problemas nas funções dos rins e do coração. Outros efeitos indesejados são o suor excessivo, insônia, dor e cansaço e aceleração do batimento cardíaco.
Também é possível que ocorra ganho excessivo de peso, principalmente quando a pessoa toma o suplemento e não faz exercícios o suficiente para queimar toda a energia consumida. O mesmo acontece se a pessoa consumir os suplementos sem mudar a dieta em nada – o consumo de calorias só aumenta.
Fígado e rins podem ser prejudicados quando o consumo é feito em altas doses e espinhas e flatulências também podem aparecer,