Stress no trabalho

Poços de Caldas
2012

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 3 2 O ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO 4 3 COMO ACABAR COM O ESTRESSE NO TRABALHO 8 4 QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO 9 5 REFERÊNCIAS 12

INTRODUÇÃO

No atual contexto que estamos inseridos, observa-se cada vez mais o sofrimentos psíquico nos trabalhadores. É possível notar que o mundo globalizado de hoje exige maior competência do colaborador, exigindo-lhe a máxima competência. Porém, não há ao mesmo tempo a valorização do trabalho.
O sofrimento psíquico é consequência da pressão ao que o trabalhador é submetido diariamente em busca de lucros, competição, eficácia e da manutenção do emprego. O sofrimento psíquico é percebido de forma clara quando o trabalho deixa de ser motivo de prazer, bem estar, satisfação, sentir-se útil, passando a ser lugar de dor, sofrimento e cansaço.
O estresse relacionado ao trabalho é definido como situações em que a pessoa percebe seu ambiente organizacional como uma ameaça. Na organização, o estresse pode ser identificado tanto na pessoa, no grupo quanto na própria organização. Quando um desses três não combina ocorre o estresse
O trabalho, hoje, tornou-se algo alienante pela falta de poder, insatisfação, frustração. Os trabalhadores vivem num mundo insensível e hostil às suas pretensões e necessidades. As organizações com características alienantes possuem: trabalho coercitivo; pouca criatividade; sem controle sobre ritmo, intensidade e duração; tarefas aborrecidas; relações pessoais fragmentadas e competitivas. Ao surgirem as queixas psicossomáticas, ocorrem a queda de produção, despesas médicas e administrativas sem retorno, clima interpessoal negativo, indicação de problema pessoal e diagnóstico de problemas.

O ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

O conceito de estresse surgiu nos anos 30, por Hans Selye, endocrinólogo, que definiu estresse como “um processo vital e fundamental onde pode ser dividido em dois tipos, ou seja, quando passamos por mudanças boas,