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Higiene Pessoal e Saúde

O que é higiene pessoal
A Higiene Pessoal é todo cuidado corporal. Ela não se refere só a tomar banho e escovar os dentes para evitar o mau hálito,cuidar do corpo e de sua limpeza; é também zelar pela saúde do nosso organismo.

Higiene dos cabelos

Por que cuidar dos cabelos?
Evitar os piolhos ! Eles se alimentam do nosso sangue, por isso a coceira, ele aparece quando eles estão se alimentando. Essa coceira pode aumentar, já que o número de piolhos também aumenta (uma fêmea coloca cerca de 140 ovos, que são as lêndeas!
Quando a coceira aumenta, pode causar feridas na cabeça, que podem ser perigosas pelo risco de infecção. Como evitar os piolhos
Evite contato com presilhas, escovas, bonés e travesseiros de outra pessoa.
Manter os cabelos sempre lavados e prende-los somente quando estiverem secos. Peça pra mamãe sempre examinar a sua cabeça, pra ver se tem algum piolho ou lêndea.
Os meninos, devem manter os cabelos Cabelos com sempre cortados! lêndeas Como acabar com os piolhos???
Shampoos e loções específicas contra piolhos
Pente fino
Em última caso, cortando os cabelos!

Cuidados com os ouvidos
Para que a cera do

ouvido serve?
Quando ela passa a ser um problema?
Como e quando limpar meu ouvido?
Sintomas: Dores de ouvido, tonteira e zumbido. Relembrando a limpeza

Saúde Bucal
A higiene bucal e

imprescindível para manter não só um sorriso bonito, mas uma questão de saúde. Pois pelo acumulo de bactérias pela falta de escovação podem trazem sérias consequências. O que é saúde bucal?
Pode se compreender como saúde bucal os cuidados para manter a boca, bem como dentes e língua higienizados sempre após as refeições. Para prevenir possíveis doenças causadas por bactérias que encontram um ambiente fresco e úmido para proliferarem. Quais os principais cuidados
Escovação após as refeições.
Uso do fio dental.
Escovar a língua para retirar

bactérias.
Visitar o dentista

periodicamente.
Evitar consumo excessivo de

açucares.