Planos de aula de handbol

UNIFAC – Faculdades integradas de Botucatu | Curso: Ed. Física | Turma: 9 a 11 anos | Modalidade: Handebol | Aula: Passe/recepção | Duração: 50 minutos | Prof. Fernando Henrique |

Objetivo:

* Executar exercícios que proporcionem às crianças experiências motoras, dentro da linha de passe e recepção.

Cronograma dos trabalhos

1ª Atividade: Aquecimento

* Formação inicial: A classe será dividida em dois times, cada time em cada lado da quadra.

* Execução: Ao sinal do professor os alunos irão jogar queimada.

* Término: A atividade deverá ser encerrada após 10 minutos de execução.

2 ª Atividade

* Formação Inicial: Os alunos serão separados em duas colunas, cada coluna em uma lateral da quadra, e cada aluno deverá portar uma bola.

* Execução: Ao sinal do professor, o aluno vai rolar a bola, correr atrás da mesma, saltar por cima dela. Quando estiver à frente da bola, e de costas para a mesma, o aluno deverá afastar as pernas lateralmente, flexionar o tronco e receber a mesma com as duas mãos.

* Término: Será determinado término da atividade após 10 minutos de exercícios.

3ª Atividade

* Formação Inicial: A classe será dividida em duplas, e serão posicionados na linha de fundo, estando cada um a mais ou menos 2 metros da linha lateral. Cada dupla portará uma bola. * Execução: Ao sinal do professor, irão se deslocar até a outra linha de fundo da quadra passando a bola um ao outro de modo que a mesma role pelo chão.

* Término: O término da atividade será decretado após 10 minutos de exercício.

4ª Atividade

* Formação inicial: Os alunos serão separados em trio. De modo que esse trio forme um triangulo no seu posicionamento, aproximadamente 5 metros um do outro.

* Execução: Os alunos irão executar vários passes. E a cada sinal do professor, a direção do trajeto da bola irá mudar.

* Término: Após 10 minutos de exercícios, as atividades serão encerradas.

5ª Atividade

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