plano de aula natação

Páginas: 3 (520 palavras) Publicado: 16 de maio de 2014
Instituição: Faculdade Araguaia

Disciplina: Natação

Professor (a): Barbara

Tema: Aprendizagem do nado borboleta

Local: Clube Oásis

Turma: Educação Física 4º períodoProfessores/alunos: Gabriel Adão Lamounier Neto, Luciano Pedro.



PLANO DE AULA- Tema – Nado Borboleta


Objetivo Geral: Nessa aula de natação, os alunos poderão aprender os movimentos iniciais do nadoborboleta. Entre os objetivos da aula, estabelecemos: aprender as braçadas do nado borboleta; aprender a pernada do nado borboleta; aprender o controle do corpo do nado borboleta; levar os alunos a porem prática os fundamentos e princípios básicos necessários para desenvolver o nado borboleta.

Objetivos Específicos: Conhecer o nado borboleta; trabalhar o desenvolvimento psicomotor do aluno;trabalhar exercícios educativos para o nado borboleta; desenvolver coordenação de braço/perna referente ao nado borboleta.

Conteúdo Programático:

1º Parte- Aquecimento.

Correndo em volta dapiscina ao sinal do professor através do apito todos deverão pular na água e sair rapidamente voltando a correr novamente( repetir algumas vezes).

Ao sinal do professor, todos se agacharão esaltarão com os braços estendidos para cima (repetir algumas vezes)

2º Parte- Aprendendo a flutuar.

Distribua os espaguetes para os alunos. Peça para que posicionem entre as pernas. Os alunos devemsimular a braçada do nado borboleta com os braços submersos na água. ( fazer 2 piscinas).





3º Parte- Pernada com prancha.

Distribua as pranchas para os alunos, peça para eles estenderem osbraços acima da cabeça e segurar a prancha, depois faça com que eles simulem a pernada do nado borboleta. ( fazer 4 piscinas).


4º Parte- Pernada sem ajuda.

Agora na extensão da piscina,distribua os alunos por raias ou algo semelhante a elas. A cada sinal do professor, um aluno sai em direção a outra ponta da piscina, executando a pernada do nado borboleta com os braços em volta do...
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