Plano de aula de natação

PLANO DE AULA

I – DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

Escola:
Professores:
Duração: 45 minutos
Ano: Ensino Fundamental
Data:__/__/__
Turma: Sexto ano.
Disciplina: Educação Física - Natação

Característica do grupo:

- Turno: Vespertino.
- Tipo de escola: Escola de centro

II – TEMA CENTRAL

Trabalhar e desenvolver habilidades motoras relacionadas ao nado Peito.

III – COMPETÊNCIAS E HABILIDADES

• Promover o desenvolvimento psicomotor; • Estimular a interação social; • Aprimorar as valências psicomotoras; • Contribuir para a formação integral do educando. • Conhecer o nado peito

IV – CONTEÚDO

Serão desenvolvidos juntamente com a turma exercícios educativos para o nado peito.

V – ATIVIDADES DE APRENDIZAGEM

a) Atividade Inicial

Reuniremos os alunos em um círculo e diremos aos mesmos, o que iremos trabalhar durante as atividades planejadas.

I – ETAPA: Aquecimento

O túnel

Em coluna, o professor, deverá estar dentro da água. O primeiro aluno deverá ficar a um metro de distância da sua coluna e de frente para eles, os demais deverão estar com as pernas afastadas. Ao sinal do professor o primeiro aluno deverá passar por baixo das pernas dos outros alunos, uma a uma, e depois ficar e pé com as pernas afastadas, atrás do último auno da sua coluna. O segundo aluno irá ocupar o lugar do primeiro e repetir a atividade e assim, sucessivamente.

II – ETAPA: Metodologia

• Em decúbito ventral o aluno realizará a braçada aquática, enquanto o seu companheiro irá lhe empurrando pelas pernas.

• O aluno ficará de pé na piscina, com a água até na altura no pescoço, fará o movimento da braçada.

• O aluno realizará a braçada de peito completa, com batida de pernas do nado crawl.

• Um aluno irá puxar o outro, percorrendo a piscina realizando a pernada.

• Segurando a prancha na grande tomada, realizar a pernada do nado peito.

• Com a pernada de crawl, realizar a