Gin Stica 1

ÍNDICE

INTRODUÇÃO ………………………………………………………………………………………….. 3
HISTÓRIA……………………………………………………………………………………………….... 4
TERMINOLOGIA………………………………………………………………………………………... 5
DICIONÁRIO DE GINÁSTICA………………………………………………………………………… 6
MATERIAL E APARELHOS DE GINASTICA…………………………………………………………. 7/8
GINÁSTICA ARTÍSTICA APARELHOS……………………………………………………………….....9 SALTO DE CAVALO…………………………………………………………………………….. 9 FASES DO SALTO……………………………………………………………………………….. 10 TIPOS DE SALTO………………………………………………………………………………10/11
GINÁSTICAS ACROBÁTICA……………………………………………………………………......... 12 PEGAS………..………………………………………………………………………………….. 12 CONTRA EQUILÍBRIOS………………………………………………………………………… 13 FIGURAS……………………………………………………………………………….... 14/15/16
CONCLUSÃO……………………………………………………………………………………….… 17

Introdução
O presente trabalho, a pedido da estagiária de Educação Física com o intuito de repor, de algum modo, as aulas perdidas, é sobre a Modalidade de Ginástica, mais concretamente Ginástica Acrobática.
Como objetivo, tenho que caracterizar, primeiro de um modo geral a Modalidade e, depois, aprofundar o tema de Ginástica Acrobática. Está organizado em 17 páginas: da 4 à 11, será abordado a parte geral e nas seguintes a específica.
A metodologia utilizada foi a pesquisa bibliográfica, enriquecida com alguns livros.

História
O indício mais antigo da existência da Ginástica tem a data de 2700-1400 a.C. e a própria palavra deriva do grego "gumnos", que significa nu, pois os atletas da antiga Grécia e Roma preparavam-se para as competições fazendo exercícios físicos sem roupas. Já na altura, os movimentos e as diversas disciplinas desportivas promoviam não só o desenvolvimento físico, como também o espiritual.
Como modalidade desportiva, a Ginástica teve a sua oficialização e regulamentação há, relativamente pouco tempo, uma vez que em meados do ano 2.600 a.C., nas civilizações da China e da Índia, a encontramos apenas como condição de prática de exercícios