Eliminação de riscos de acidentes de trabalhos na informática

UNIVERSIDADE ZAMBEZE
FACULDADE DE CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS

Saúde E Qualidade De Vida No Trabalho

A ELIMINAÇÃO DE RISCOS NO SECTOR INFORMÁTICO

Teodimiro Isaías Amâncio Matsena

BEIRA 2014
ÍNDICE

RESUMO

O profissional da tecnologia da informação (TI) constitui uma das categorias de profissionais que se encontram em risco relativo à saúde física e mental. As doenças mais comuns em profissionais do ramo da informática, são LER e DORT, que são afecções do aparelho locomotor provocadas pela sobrecarga de um grupo muscular e ocorre devido à utilização biomecânica incorreta destes, movimentos rápidos e repetitivos, pressão constante por produtividade, jornada prolongada, além de tarefas fragmentadas, monótonas, que acabam resultando em dor, queda do desempenho no trabalho, fadiga e incapacidade funcional temporária. Diversos são os factores que estão relacionados com o rendimento de profissionais ligados à informática, dentre eles, o estresse, estilo de vida, e atividade física. Portanto é fundamental se preocupar com a prevenção do trabalhador, a qual se dá através da ergonomia e a realização de pausas frequentes, controle do estresse, alterações no estilo de vida, praticar atividades físicas regulares.

Palavras chaves: Profissional TI, Trabalho e Saúde, Exercicios Físicos.

LISTA DE FIGURAS

INTRODUÇÃO
Com a popularização dos computadores a palavra informação ganhou um significado mais digital. Esta popularização e evolução destas áreas fazem com que as pessoas fiquem cada vez mais sentadas na frente dos computadores, preocupando-se menos com a saúde física e mental.
O profissional da Tecnologia da Informação (TI) constitui uma das categorias de profissionais que se encontram em risco relativo à saúde física e mental. O estudo do impacto do trabalho sobre a saúde dessa categoria é um grande desafio, uma vez que a área de informática incorpora novas tecnologias de forma dinâmica e ininterrupta e envolve uma