educação fisica

Páginas: 92 (22881 palavras) Publicado: 17 de setembro de 2014
MATERIAL DE ESTUDO EDUCAÇÃO FÍSICA - 3º ANO

ESTUDANTE___________________________________________________

Porto Velho, Rondônia, 2013.

SUMÁRIO

1. BENEFICIOS DA EDUCAÇAO FISICA ............................................................................................................. 4
1.1. Efeitos do exercício físico no corpo humano............................................................................................... 4
Tarefa: Teste sua condição física ....................................................................................................................... 4
Atividade ............................................................................................................................................................ 5
2. AS ATIVIDADESESPORTIVAS........................................................................................................................ 6
2.1. Origens enquanto produtos culturais ........................................................................................................... 6
2.2. OAtletismo.................................................................................................................................................. 6
2.2.1. História do Atletismo ................................................................................................................................ 6
2.2.2. Provas Oficiais do Atletismo ..................................................................................................................... 8
2.2.3. Corridas................................................................................................................................................. 10
2.2.3.1. Técnicas e Regras da Corrida ............................................................................................................. 10
2.2.3.2. Corrida deRevezamento..................................................................................................................... 11
2.2.3.2.1. Técnica da passagem de bastão por baixo, sem troca da mão ........................................................ 12
Atividade .......................................................................................................................................................... 13
Pesquisa.......................................................................................................................................................... 14
2.3. Saltos ........................................................................................................................................................ 14
2.3.1. Salto em distância.................................................................................................................................. 15
2.3.2. Salto triplo .............................................................................................................................................. 16
2.3.3. Salto em altura ....................................................................................................................................... 17
2.3.4. Salto com vara....................................................................................................................................... 18
2.3.5. A concentração do atleta ........................................................................................................................ 19
2.3.6. A respiração................................................................................................................................................. 19
2.3.7. Um pouco de cuidado ............................................................................................................................ 20
Atividade .......................................................................................................................................................... 20
Pesquisa...
Ler documento completo

Por favor, assinar para o acesso.

Estes textos também podem ser interessantes

  • As qualidades fisicas na educaçao fisica
  • Educação física
  • Educação fisica
  • Educação fisica
  • Educação fisica
  • educação física
  • Educação Física
  • educação física

Seja um membro do Trabalhos Feitos

CADASTRE-SE AGORA!