Correntes do pensamento econômico

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O stress no trabalho é mais comum do que podemos imaginar. Apesar de não possuir a atenção necessária, isso pode causar sérios danos à saúde de uma pessoa.
São inúmeros os motivos que podem levar o individuo ao stress. Posso citar aqui alguns:
- Metas e resultados para atingir, corrida contra o tempo;
- Mudanças constantes no ambiente de trabalho. As constantes mudanças com o avanço da tecnologia obriga o profissional a estar sempre atualizado para que garanta sua “sobrevivência” no mercado de trabalho;
- A desorganização no ambiente de trabalho;
- Falta de clareza;
- Excesso de responsabilidades. O individuo, além de suas responsabilidades no trabalho tem preocupações com as responsabilidades em sua vida social;

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O profissional estressado acumula preocupações e se torna menos produtivo.
Além disso, pode levar ao uso de álcool e drogas.
Segundo reportagem realizada pelo jornal Britânico Daily Mail foi realizada uma pesquisa com duas mil pessoas a maioria diz procurar entorpecentes para curar a tensão, 57% deles tomam um ou mais drinks após o expediente e 14% confessam beber durante a jornada de trabalho. Também abusam de cigarro e remédios para dormir.
Outro agravante é com relação ao medo que o profissional tem de manifestar suas angústias, tendo que manter a aparência, demonstrar que está tudo bem.

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Como mudar essa situação?
Não existe uma receita pré-definida, mas existem algumas atitudes que podemos adotar que podem contribuir para um bem estar como, por exemplo:
- Manter-se sempre atualizado com relação às mudanças tecnológicas e no mercado de trabalho,
- encarar desafios com bom-humor,
- organizar o ambiente de trabalho,
- fazer programações e principalmente dar um tempo para si, se cuidar, tentar executar atividades que deem prazer como uma forma de