Cinesiologia

CINESIOLOGIA
Licenciatura em Educação Física
Professor: Carlos Alberto
Aluno: Leonardo Lima Vasconcelos
Turma: 9103 Turno: Noite

MOVIMENTO, PLANO E EIXOS DOS MÚSCULOS ATUANTES.

PERNAS

.Movimentos

Extensão: Corresponde a um movimento angular que afasta duas partes de uma articulação.Resulta em aumento do ângulo entre o segmento que se desloca e o que permanece fixo.

Flexão: Corresponde a um movimento angular que aproxima duas partes de uma articulação.Resulta em diminuição do ângulo entre o segmento que se desloca e o que permanece fixo.

Plano: Mediano
Eixo: Látero – Lateral
Músculos atuantes: Flexão: isquiotibiais (bíceps da coxa, semi-tendinoso e semi-membranoso) (auxiliados pelos sartório, grácil e gastrocnêmio);
Extensão: quadríceps da coxa (reto da coxa,vasto da medial,lateral e intermediário).

QUADRIL

Movimentos

Flexão: A amplitude da flexão é variável de acordo com vários fatores. A flexão ativa do quadril é menos ampla que a flexão passiva. A posição do joelho intervém igualmente na amplitude da flexão, enquanto o joelho está estendido, a flexão não é maior que 90 graus enquanto que com o joelho fletido, ela atinge ou ultrapassa os 120 graus. Se as duas articulações do quadril são fletidos passiva e simultaneamente, enquanto os joelhos são fletidos, a face anterior das coxas entram em contato com o tronco pois, na flexão das articulações coxo femurais, associa-se a báscula do quadril para trás pela retificação da lordose lombar.

Extensão: A extensão leva o membro inferior para trás do plano frontal. O músculo extensor do quadril estão situados atrás do plano frontal que passa pelo centro da articulação, os extensores do quadril tem a função de estabilizar a pelve no sentido ântero-posterior. Na marcha normal a extensão do quadril é realizada pelos ísquios-tibiais, na corrida ou caminhada em terreno aclive o glúteo maior é indispensável.Quando há o tensionamento do ligamento ílio-femoral . A extensão ativa é menos