Ciclo circadiano

Ciclo Circadiano
O termo circadiano provém da designação em Latim "circa diem", que significa "cerca de um dia".
O núcleo supraquiasmatico(NSQ)encontra-se em cima, ou seja "supra" do quiasma óptico, recebendo a luz pela via retino-hipotalamica.
Ritmo circadiano, ou ciclo circadiano, designa o período de aproximadamente um dia (24 horas) sobre o qual se baseia todo o ciclo biológico do corpo humano e de qualquer outro ser vivo, influenciado pela luz solar.
O ritmo circadiano regula todos os ritmos materiais bem como muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de vigília, passando pelo crescimento e pela renovação das células, assim como a subida ou descida da temperatura.
O "relógio" que processa e monitora todos estes processos encontra-se localizado numa área cerebral denominada núcleo supraquiasmatico, localizado no hipotálamo na base do cérebro e acima das glândulas pituitárias.
Durante o período de 24 horas cada órgão/víscera tem seu pico de funcionamento e é nesse horário onde é efetuada a auto-limpeza do corpo. Dentro destas 2 horas específicas o órgão/víscera utiliza muita energia e, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, é o melhor horário para tratamento.
Tabela de horário: * 1:00h – 3:00h Fígado * 3:00h – 5:00h Pulmão * 5:00h – 7:00h Intestino Grosso * 7:00h – 9:00h Estômago * 9:00h – 11:00h Baço/Pâncreas * 11:00h – 13:00h Coração * 13:00h – 15:00h Intestino Delgado * 15:00h – 17:00h Bexiga * 17:00h – 19:00h Rins * 19:00h – 21:00h Pericárdio * 21:00h – 23:00h Triplo Aquecedor * 23:00h – 1:00h Vesícula Biliar O mais importante em conhecer o Ciclo Circadiano, é o fato de observar o próprio comportamento do corpo para análise de alguma anomalia frequente em certo horário do dia. Isso dá indícios de algum desequilíbrio no órgão.